01日更缘起
一年前格格报了365写作训练营，看完她某一天说日更很痛苦，但是最后很有收获的文章，我说我也想报名这个课程。她说每天听课再日更太辛苦了，你可能坚持不了。再说这个训练营也没有下一期了，她推荐我参加最新的90天训练营。我说考虑一下，其实我在内心里就放弃报名这个念头了。
去年这时候，我曾经有一天写了一万字，四篇文章。所以90天对我来说没有难度，我就不想挑战了。但是去年12月，我发现自己处于很低迷的精神状态已经超过三个月了，我想改变却一直没有契机。然后恰好格格邀请我参加无戒线下写作营的活动。因为有几个好朋友也去，所以我更有动力出门了。
活动上我听到一个女生说自己在简书日更，二十多天可以有“日更达人”称号，四十多天后会收到简书赠书。这个过程很像我之前跑步突然从5公里进步到10公里的过程。所以我决定去试试了。
其实那次活动促使我行动的是和好友玲的交谈。她耐心倾听了我近半年的经历，给与了非常温柔的安慰，她让我焦虑的心安静了下来，我还和她约定19年一起跑一次半马。但在跑之前，我想尝试一下日更，这个我没做过的事情。等我真的做到了，我可能更有资格评论它好不好。
02其实我一直断断续续地写着
小时候我看各个名著产生的想法，优秀的人一生要换很多份工作，然后才能找到自己最爱的适合的。我想象最多的未来生活是作家那样的（我有个小习惯，看到不同职业的人，会想象我成为他们过的是什么样的生活，看书比较多，所以想象作家的生活更多一些）。他们为了生活换了很多工作（小时候我最喜欢的作家是欧亨利，看的第一本名著是《简爱》，这些作家生活安定下来都做了很多事情），体验过很多人情冷暖，最后才写出了生动的故事。
也许最初我是有写作天赋的，只不过十多年求学经历已经磨灭了我的创造力。现在我爸妈还会拿我小学时候的日记笑话我，那时候的我已经能编造今天扶老爷爷过桥，明天在路上遇到一只小动物和它聊了很久的小故事了。
高中到县城上了省重点高中，接触有更多故事的同学和老师，我也在高中好友的帮助下看了更多的名著。我发现自己的生活太简单了，我实在没有虚构能力，可能很难成为作家。然而上大学以后生活太苦闷，有很多超出我的想象和认知的事情，之前也没有人提示过我，我就在坑里坑外打转了一年左右。
郁闷之余，我决定写QQ日志抒发我的心情。这一写就写了四年，写了三百篇左右。从流水账式的几百字再到还算有思想的一千字或者两三千字，我可以越来越轻松地表达自己的想法。我对世界也有了更多困惑和思考。现在回头来看，我已经忘了当时烦恼的是什么，不过我依然佩服自己当时隐晦的写作手法。
工作后，我慢慢找到了适合自己的真实写法。上次和雪花逛街，她还说你写的太真实，好勇敢。我说不同阶段有不同的写作想法吧。至于别人是否喜欢，18年开始我就真正释怀觉得不重要了。努力写出来的文章没有人看也没关系，我在意写下来的是不是对我有意义的事情。
03日更遇到的困难
无戒线下活动的那天晚上我就开始写了。近一年我学到的新道理，想做的事情就立即行动，不要拖到第二天。简书日更要求每天100字以上，日更6天就可以休息一天。一次休息之后必须跟着至少六天的日更。
我的第一次日更在第12天终结了，那天我忙着其他事就忘了更新。第二天我收到简书的提醒，非常伤心，我决定不再写了。然后第二天我为了让自己振作起来，我用简书编辑了几篇我看过的小说总结，然后不小心发了一篇。我想着，既然已经开始了，而且之后一周的素材也有了，那就开始写吧。
由于第一次日更中断的失误，前20天日更，我几乎都是在晚上八点前完成的。之后我决定更新一些更有意义的文章，有时候会憋好几个小时没有灵感，不过最终在十点前完成了。这些不流畅的写作经历导致我有一段时间经常深夜惊醒，醒来的第一个念头是，昨天你日更了吗？然后我仔细想了昨天的经历，确定自己日更了，才能安心再睡下去。
日更真的是一件很影响创造力的事情。日更第一个月，我大概有三分之一的日更是用日记凑数的。但没想到日记的阅读量超过了我精心写的书评或者影评。后来我决定不限题材，关键是要写出幸福快乐的感觉。我最先做的一件事是，安排好每周固定休息的时间。坚持日更必须养成规律的习惯，节省不必要的精力损耗。这样安排之后，我深夜惊醒的次数就少了。
规律日更以后，最初每周两到三天我很纠结写什么，越想写的有意义，越写不出来。后来我总结了我之前的日更，我又定制了日更内容的固定模式。每周读两本书，写两篇书评（也有人说你的书评就是读后感，随意你们怎么理解了）。每周看两部电影，写两篇影评（目前我的文章主要是剧情总结，因为我看的主要是漫威电影，漫威电影里能让我有启示并运用到生活中的东西不那么多）。周末尽量参加一场户外活动，一篇活动总结也是不错的题材。最后一篇可以是这周触动我的生活小细节的总和。实在没得写就去豆瓣上的话题广场找一个来写。
04关于日更的小建议
1、想好你为什么要坚持做某件事情。这件事对你的生活或者工作有没有帮助。如果没有就不要轻易尝试，不然浪费自己的时间和生活热情。我日更的另一个动力是我想转内容运营的工作，写作能力是我必须要刻意练习并每天保持的。另外我希望关于生活的纪录，能让未来可能颓废的自己有对照，从而不至于颓废太久。
2、如果你确定要日更，可以先看《手写日记》这本书（没耐心看书的，可以直接看我写的总结）。看完之后你可以选定一个方向写，也可以各个方向尝试一下。总之每次迷茫时想想你的初心。
3、大家都说有输出才有输入，这句话很有道理。如果你写不出来，建议多看书吧。千万不要为了日更天数而强行写自己都觉得索然无味的文字。写流水账不可怕，可怕的是你一直写流水账，写作能力没有提升。在此，我贴出来一篇我在豆瓣上阅读量最高的流水账吧。微不足道的小事，让我感觉到自己真实地生活着。
4、如果你对阅读量很在乎，那为自己的文章找合适的平台发表。就我个人这半年多集中写作经验来看，简书很流行鸡汤类文章，个人公众号阅读量多的是关于热门事件或者电影综艺的解读，豆瓣流行的是各类生活故事。
5、另外推荐一本格格的写作课老师弗兰克的书，《爆款写作课》。这本书值得反复读，随时对照自己的文章，去揣摩如何写出更有质量的文章。
6、所有建议里最重要的一条，不要对结果预期太多。比如你很快收到打赏或者阅读量过百过千。你预想的越美好，你后来受到的压力就越大，坚持下去的可能性就越低。
7、如何快乐写作呢？保持你对生活对未知事物的好奇心。强烈的好奇心会促使你学习很多东西，于我来说，好奇心让我看了很多书，我更懂得了每一个人生活的不容易。
8、收到批评怎么办？收到赞美还是挺能鼓舞想日更的人。收到到批评可能会让一些人崩溃。上个月群里有人说我的公众号文章排版不好。我说“我接受你的建议，但我坚决不改”。不过最近我有意识地在改了。
（小插曲，那个人说了希望我改进排版，接着有人说哥们你情商太低了，在读书群多赞美才好。最近这个人就某件事又发表了类似于评论的话，同一个人继续说，上次告诉你要提升情商，你怎么还不改呢。两次事件，都没有触动我的心。我记录下来只是作为素材。反正现在我受到批评之后，我更在乎的是我自己的节奏。）
有时候你没开始做一件事，可能只是契机不到，不要强行励志，也不用有负疚感。而当你强烈地感觉到你应该试试某件事，来丰富你的生活，而你却非要拖到第二天才开始，这才是你的错。
05日更100天的感受
日更的100天里，大概有四分之三的日子过得很愉快。我说的愉快是我自己写作时的感受，不是写完分享被赞美的感受。这几个月我在各个群里发文章的次数更少了。我对写作有了新的认识，坚定了长期写作的信心。
另外写书评，让我发现自己是真的很爱看书，写完对书的记忆力更强了。实体的收获，大概是收到了100元左右的打赏，有80块都是朋友打赏的。所以我觉得自己还可以再好好写，争取有更多陌生人打赏。
100天日更算是完成了一次写作的仪式，以后我大概不会再日更了。我打算改成每周更新三到五篇。日更这么久，我发现自己还是每周至少一天不知道写什么好。我心里有很多想法和素材，但是总觉得写出来自己没感觉到有意义，对别人应该更是无用。下一阶段，我要好好读各类写作书。
