不要走进悲哀的沙漠，因为没有足够的水滋生绿洲。外面很冷天寒地冻，但屋里很温暖。知足常乐，没有贪欲的人，不会有痛苦。
有许多烦恼和焦虑，其实都没有什么，只是因为想得太多。比如自卑，大部分缘于自我认知，总是拿着自己的弱点，和别人的强点比。反过来看，也许那人个子很高，却一身毛病；那人很有钱，却道德败坏。
如此想来，也许立马心平气和。不要盲目攀比，做最好的自己，最有意义。比如马能旧行千里，却不会抓老鼠；鱼会游泳，却不会飞。有此名人有地位，也有钱，就是寿命太短；有些人有权有势，却没福享用，比如落马的官员……
放下执念，就会心宽体阔。佛教说，痛苦源于贪、慎、痴。假如能看透、着破，人生何来烦扰。该来的来，该去的去，一切皆有定数，努力在人，成事在天，一切都是自然而然，何须刻意追求。欣以看轻看淡，才能求真求实，减少不必要的挣扎，除了生命，一切外物并非重要。
条条大路通罗马，通住幸福的路不只金钱和权利。心安即福，自创精彩，你的价值和意义，也许别人不懂，但却在你的心里，与别人无关。别人喝饮料，别人喝美酒，你却在白开水里喝出了甜蜜……
新年将至，祝您万象更新，平淡人生，活出精彩！！！
