今日书目《习惯的力量》作者（美）查尔斯·杜希格 ，阅读457页至831页，共831页。

 今天终于完成了本书的阅读。时间已经慢了一拍了。

前面过节——我是真的在过节，因为只有过节的时候一家人才能团聚——我放飞了自己几天，虽然每天没有看书觉得不舒服，但也不及过节的乐趣大，哈哈

001习惯主宰生活

无论何时，习惯都主宰者我们的生活。

无论工作、学习还是家庭，无论读书写作还是待人接物，无论是个人还是社会群体，都逃不掉习惯。

这些当然习惯有好的也有坏的。 而更好的生活也就是培养好习惯的过程。

002习惯不仅可以培养还可以预测

很多商家就是得知这样的消费者习惯趋向后来通过事先发放优惠信息、商场货架货品摆放等方式来达到切合习惯、引导消费的目的。

而这，也是大数据的由来。

这么看下来，大数据只是停留在收集信息层面，还不及预测习惯来的更让人惊奇。

003社会群体也有习惯

比如社团、公司等都有自己的习惯，而且这些习惯很难改变。即便是新加入群体的成员，也会慢慢的与社群的习惯趋同。原因是什么？

这让我想起了之前读过的《乌合之众》，它说当每个有个性的人组成一个群体的时候，个人的个性就逐渐消失了，而是形成了或者迎合了群体的个性和偏好。

004我的习惯

我的习惯有好的也有坏的，好的诸如正在培养的读书、写字、早起；坏的习惯诸如暴饮暴食、不喜欢运动、爱抱怨等。

首先我要找到我的习惯回路，然后改变惯常行为，慢慢的培养好习惯，压制坏习惯。

其次我要找到我的核心习惯，它会像一个导火索一样，引起一连串的连锁反应，惠及生活的其他方面。目前我看到的核心习惯就是读书写字。

2018，我想，这是我的主要目标之一了。