90天践行目标:
目标:1.学会控制情绪，有幽默感，有 耐心。
2.自我管理，养成时间观念，有 责任感，坚决执行约定。
3.树立自信心，勇于表达自己的 意见。
4.良好的人际沟通能力，友善， 尊重他人。
5.有自省力、觉察力。
6.有判断力，能明辨是非。
7.有整体把握力，提高自我解决 问题的能力。
每日记录（成功）:晚上宝宝上美术课回来已经8:50了，所以英语启蒙就进行了基础游戏和视频观看，没有阅读任务，我想和宝宝来个共度时光，但是宝宝不同意要和宝爸玩七巧板，我就去洗衣服去了，洗衣服时听到宝爸不停的说:“你该睡觉了，不要玩了”之类的话。我衣服洗完准备睡觉了，宝宝嘟着嘴说:“妈妈，今天和宝爸度过的共同时光一点儿也没意思，不好。”我看着她不高兴，就赶紧说:“那我们来个共同时光吧，我给你读本书，好吗？”宝宝立刻就高兴了，我接着说:“因为到了睡觉时间了，所以书由我来选。”宝宝同意了，我选了本《艾玛和彩虹》，我将宝宝抱在怀里，刚要准备读，宝爸就过来了，可能是听到宝宝说的话了，反思了吧，就拿着拼好的七巧板过来了，说:“宝宝你看我把七巧板拼好了。我再给你演示一下吧！”宝宝高兴的同意了，跟宝爸学了一遍，又要求我也学，还亲自给我指导，当起了小老师。我看着一家人在一起其乐融融的场景真是感动呀！因为快10点了，所以我建议:“宝宝你是想再玩一次七巧板呢，还是想听故事呢，”宝宝考虑了一下，决定听故事，宝爸就退出了，我和宝宝一起读完故事，高兴地睡觉了。
关灯躺在床上，宝宝要求我和她聊天，我同意了，我就实践了下老师课上说的倾听方法，听她想说的，嘴里不停的下面呢、然后呢……我发现这个效果非常好，宝宝说了好多，释放了明天上学的兴奋与压力。
使用的工具:共度共同时光，倾听。
