压力现在已经成了一种社会病。首先是工作压力大，自己表现似乎永远不能让老板满意；其次是生活压力大，物价像坐过山车似的攀升，收入却像老牛拉得破车般慢慢往上爬；还有房子的压力、孩子受教育的压力，自己以后养老的压力，这些压力像一座座大山，压得人喘不过气来。
一天，同样被生活的重负所苦所累却始终保持乐观旷达的朋友，给我讲了一个故事：
有一个中年人每天要应付很多事情，工作上的、朋友间的、家里的，他觉得生活太沉重了，压力非常大。苦恼的她想从困境中解脱出来，于是去咨询一位智者。智者听了他的述说，给他拿了个背包，然后指着门前的路对他说：“我们顺着这条石子路走，每当你看到自己喜欢的石子，就把他放进背包里面。”
中年人随着智者在路上慢慢地走，并且将喜欢的石子放进背包里面。走到一半路程的时候，他已经装了半包漂亮的石子。
智者问他：“你现在有什么感受？”中年人说：“越往前走，让人喜欢的东西越多，背包也就越来越沉重。”智者撸了撸银白的胡须，微笑着说：“是啊，其实人生就是这样，每个人刚来到这个世界上，背包里面都是空空的。随着年龄的增长，我们拥有的东西也越来越多，亲情、爱情、友情、工作、家庭、荣誉、金钱、幸福，随着路越走越长，背包里的东西也就越来越多，所以我们会感到压力越来越重。”
中间人问：“那我怎么做才能减轻压力和负担呢？” 看着智者深邃的目光，中间人无言以对。
生活就是这样，你拥有得越多，你承担的越多，你感受到的压力就会越大。试想：如果你没有工作、处在失业的状态，又何来工作的压力呢？这样想想，工作压力大也是一种幸福啊！
台湾作家张晓风有一篇散文，提到自己跟丈夫谈恋爱的时候，有一次在湖面泛舟，回程是忽然刮起大风，小船在湖里直打转，丈夫奋力摇橹，累出了一身大汗。张晓风愧疚自己加重了船上的负荷，丈夫却说：“只要你肯在船上，你就是我甜蜜的负荷。”
台湾作家林清玄在阐述“人生之美时也曾说过：“爱和美，可以减轻许多人生的沉重。”他接着举例说，“当你回到家中，面对你爱人的时候，你可以满怀爱意地把他抱起来，转上一圈。这时，如果给你一块五十千克重的石头，也让你抱起来转一圈。结果呢，你会发现石头很沉，让你不堪重负，为什么？那是因为你对石头没有任何重量，而爱人的重量是一种幸福的重量。”
是啊，我们每个人装进人生“背包”里的都不是纯粹的石头，而是生命历程中精心寻找来的爱情、事业、家庭、婚姻、友谊等许多令我们幸福快乐的东西。这些东西带给我们喜悦和甜蜜的同时，也让我们感觉沉重，但就是这沉甸甸的幸福，才让我们感受到了生活的丰富、爱情的美好以及生命的充实。所以当你感到生活的负担沉重时，应该感到庆幸，因为沉重的背后是丰饶的拥有。
人生的背后承载的是幸福的重量，所以你的压力是一种甜蜜的负担。
