在微博、知乎等平台看到的学习干货，健身干货，做笔记干货......你是不是总会收藏一下想着以后要天天练习模仿？但然后就没有然后了。
大山，最近又来找我抱怨说减肥减不下去，和很多在网上看到的减肥失败案例一样。它也是尝尽了各种方法，节食和运动，双管齐下。前段时间她和我说起减肥问题的时候我推荐她用keep（不是广告）因为自己用了觉得里面k1的课程觉得挺适合初学者。她兴致满满的下载了，然后过了两天我和她一起上课，她和我说觉得太难了没练，还说在微博看到个减肥操决定挺好开始练那个。
没过多久她又和我说没练了，觉得没用减不下去，我这次忍不住问了一下她练了多久，她说两三个星期吧……
坚持就超过了90%的人。
很多人都像这样收藏了一下干货，想着以后学以后练，但很多人练也是三日打鱼两日晒网，甚至不会再把这些收藏翻出来看了。
我们一边拒绝水货鸡汤，但真正的干货却又坚持不下来。我们的懒之后推远我们理想中的自己。
懒会毁掉你所有的才华
翻出你收藏的干货，现在开始吧，永远都不会太晚。
最后po一张自己在keep上的训练纪录。开始没多久，希望自己可以坚持下去
图片发自简书App
