这是一篇拖了两个周的年末复盘。我写文章，总是不自觉地往标准散文风格靠拢，讲究立意，讲究结构，讲究语言优美。所以，这篇本应在上周末就完成的年终复盘，一直拖到年末的最后两天，上周末苦思冥想，竟然还把自己拖得特别丧。

时间滚滚往前，异常坚定，丝毫不受任何人任何事情的影响。2018年的年末我去了乌鲁木齐跨年，2017年的12.31晚上9点我完成了年度的收官夜跑，2016年的跨年我在家练毛笔字，2015年的跨年呢？2014年呢？完全没有印象了。

如果不拿笔记录，可能有一天我会忘了人生中绝大部分的美好和失落，那些真切的情感和触手可及的回忆都会离我远去，想想真是可怕。

所以，即便可能这篇文章不完美，依然想写下来。

01 读书

今年共读书25本，算是完成了年初的目标。这个数量不算多，但是我读书属于精读，不太要求速度。

很多人问我，你觉得读书给你带来了什么。以前我是会真的罗列读书带来的好处，后来发现，这种想法还是太肤浅。

带着强烈的功利性去读书的时候，你已经失去了阅读的乐趣。

如果一本书、两本书能带来巨大的改变，那世上便没有什么难事了。

思维方式的改变、认知能力的提升从来不是一朝一夕的事情，靠的是日积月累的阅读、思考和践行。

读书既然是一件长期的事情，便不必用力过猛，也不必过于急躁。与其间歇性努力，不如合理规划时间，做适合自己工作和生活节奏的读书计划。

如果你自控力比较差，很难自律，建议参加线上或者线下的读书会，积极融入社群，你会收获很多。

本年度有几本很不错的书推荐给大家：《了凡四训》《了不起的盖茨比》《寻找时间的人》《月亮与六便士》《人类群星闪耀时》。

02 写作

2019年全年完成90篇文章，完成了年初定的周更目标。

四月受晒晒怂恿，参加无戒老师的三个月训练营，因为工作忙碌，作业完成的断断续续。说到底还是自己对时间、精力的掌控度不够，导致没有很好地完成课程。但是通过前期强迫自己日更，逐渐找到了随时开启写作模式的思路和感觉。

简书不让发文的时候，开始主攻微信公众号。十月开启了流量主，也偶尔接广告，或者帮忙写软文，开始有了一点除了打赏以外的小收入。

八月开启头条，但是因为换工作的原因一直没有好好摸索头条的规则。最近几篇文章阅读点赞量非常多，逐渐找到了头条的一些规律，明年先拿原创，再冲刺青云。

从作品质量上，并没有完成多写故事、影评的目标。有时候不禁问自己，到底要读多少卷书，才能下笔如有神？没有答案，只能再去埋头读书、思考，默默练笔。

想写出好的作品并没有什么捷径，唯一的方法是不停地写下去。但行好事，莫问前程。

03 英语

扇贝每天背50个单词，坚持348天，累计打卡坚持989天。今年并没有完成365天打卡的计划。口语每天20min打卡50天。

如果说从哪一刻起觉得日积月累的英语学习让自己的英语水平提高了，那就是看《只有芸知道》的时候，基本不看字幕能听懂里边的英文了。

英语的学习，应该有趣，而不应该是枯燥乏味的。2020年，自己给自己设计一些英语该课程，不让学习变成一种任务，而应该成一种乐趣。

04 瑜伽

练习瑜伽至今已两年有余。今年解锁了莲花、四柱、马里奇B和C、手肘倒立，精进了很多基础体式。

在体式停滞不前的时候，也曾想过参加周末教培班提升自己，因为工作调动错失机会。

如果要计算次数，1-8月几乎每个月保持25天的上课频率，9-12月换了新的瑜伽馆，每月基本保持8天的上课频率。

以前很多体式我做不了，身边的也都做不了，便觉得可能就是很难做到，但是到了新馆，身边的人都能做。在老师的逼迫和大家的鼓励下，逐渐我也能做这些体式了。从这里悟出一个道理：永远不要觉得自己做不到，要不停地尝试，总会成功。

05 户外

今年春天去了鹞子峪，漫山遍野的桃花像仙境一样。和田丽去了郁金香展、茶棚的油菜花田，和郭玉杰去了元大都看海棠花。万紫千红的春天，总让人目不暇接。

夏天去了香屯水泉沟徒步、黑龙秘境徒步、茶山露营、慕田峪长城拍瑜伽体式照。以天为被，以地为席，看皓月当空的露营实在是人生最美好的体验。

秋天去了草原天路、红螺寺，冬天去了香屯水泉沟看雪、踏冰，完成了香巴拉拉练，去了一次西塘，体会了一下江南风情。

7月，当我雄赳赳气昂昂地准备计划下半年的出境游时，接到了offer。这一大变故让年初境外游的计划宣告暂停。

攒着很多小愿望，不停地努力和期待，总会去一一实现。

06 工作

2019年最大的变动是工作。八月底离开了毕业就一直待的原公司，告别了一众好友、同事，舍弃了自己一手建立起来的商务部，来到现在的公司。

其实五月在十周年庆典上莫名的悲从中来，我已经意识到，也许自己该换个地方了。走是自己想走的，但是告别，也是真的难过。直到离职的第三天，丹丹打电话给我的时候依然在哭。

人有一个本能，便是直觉。跟着直觉走，基本不会错。比如，选择现在的公司，认识了很多聪慧、能干、敬业的同事，学会了很多东西，完成了职业生涯的第三个CRM项目。尽管经常加班，依然非常开心能学到东西。

在新公司另外一个重大提升是逐渐学会控制了自己的情绪。以前跟人意见不合的时候，吵完架即使吵赢了还是很生气，要找个朋友吐槽，要发个朋友圈、写个文章排解一下。现在意见不合的时候，忙的话当没听见，不忙的话调侃几句。比如昨天一个销售给我打电话胡搅蛮缠，我默默挂掉手机，继续手里的工作，心情丝毫未受影响。

成年人应该为自己的情绪负责，控制自己的情绪，而不是被情绪控制。

从2017年开始，每年都做一下年终复盘，2019年，这个习惯变成了每月写复盘。经常写复盘的好处是及时发现自己做的不好的地方，及时纠正。

2019年，整体这一年工作一直很忙，但是也从未放弃过自己的坚持，曾5点起床去户外，也曾半夜两点还在写复盘。

虽然有一些小成绩，但是对自己太过温和，尤其是年初失恋的时候，总觉得自己太累，跑步、户外、写作都没有对自己做很高的要求，所以错失了很多机会。

前两天听猫叔的分享：生命不息，掏空不已，又想起了那本书：《你以为的极限，只是别人的起点》。

因此，2020年计划：

1. 读书40本：年初列好书单，每月写复盘；

2. 写作：每周2篇，每天200字微头条，2020年一定要拿一次青云计划奖，公众号粉丝增加500人；

3. 英语：找合适的配音软件，口语每天20min，单词挑战360天打卡，完成两本英语原著的阅读：《傲慢与偏见》《呼啸山庄》；

4. 瑜伽：严格控制饮食，每周不少于四次课，减脂塑形，2020年要瘦回2017年的巅峰状态；

5. 跑步：3月开始恢复每周10公里跑步，2020年参加两次半程马拉松；

6. 旅行：在草履虫至少带一次主队，跟着三雪去一次境外游，夏季每月出去露营一次；

7. 工作：完成年度目标和职场提升计划，其他的听从公司和领导的安排；

8. 陪伴：每周和父母、侄儿视频一次，定期买一些礼物寄回家；

9. 其他：多倾听，多做分享，在社群多活跃一些，给大家带来一些有用的东西；好好护肤，学学服装搭配。

人生不设限，越脚踏实地地折腾，人生的主动权越在自己手里。

愿倾尽热情和精力，迎接不期而遇的好运和理所应当的奇迹。

2019，就此别过；2020，初次见面，请多关照！