已经暗恋他一年了。
很难继续这样下去了，感觉好痛苦.....
一年很长，不是吗？你也很难受吧。
起初，因为心动可能会很开心，但现在觉得暗恋更是一种痛苦。
想为此做点什么！让我告诉你如何对待它吧。
1.试着想想你为什么喜欢他
一想到对他就是“喜欢”，就能找回初心，心情开朗。
因为那个时候，你应该比现在想得更积极一些。
你曾经也会想过，“会不会有交往的那天”或者“我应该更积极地接近他。”
你经历了痛苦的暗恋一年，所以你养成了消极思考的习惯，“这很痛苦”或“又一年没有做任何事情，反正也不会有结果。”
所以现在只是痛苦。正因为如此，你无法积极采取行动。
当你一味想到“痛苦的原因”而不是“喜欢的原因”时，你就越来越沮丧。
所以首先，让我们努力停止思考痛苦的事情。
要做到这一点，最好只考虑一下你暗恋他的时候。
而如果你能重拾当年开朗时的感觉，你就有了行动的勇气，鼓励自己“不能这样。”
所以请试着把你的意识从你暗恋一年的事实中转移出来。
2.向你的友人寻求帮助
最好是有恋爱经验的女性朋友。这样的人会给你一些合理的恋爱建议。
因此，她们会愿意与你谈论，并会为你提供各种建议。
诚然，恋爱是双方之间的，但如果没有添麻烦，可以涉及到外人。
恋爱中的丘比特对于进展缓慢的恋情仍然是必要的。
记住要依靠他人，而不是独自一人。
在经历了一年的暗恋之后，你应该意识到自己几乎无能为力。
大胆尝试，找人支持你的恋情。
3.即使没把握，也旁敲侧击表白下
“我想要一个男朋友”“有没有合适的人选呢”“要不你和我凑一对吧？”
这么旁敲侧击一下，似乎可以轻而易举的向暗恋一年的他表白。
也许你就这么和他开始交往了呢。没有把握的事情也有尝试一下的可能。
而且，即使拒绝，说不定也能引发他的爱意。
因为只是稍微提及一下，所以不是会破坏当前关系的明确表白。
但是……如果你们真的相处得很好，你直接说，“不是每个人都我都觉得很好。我真的暗恋了一年！”他也会变得不安的。
4.尝试与其他人相处
偶尔，敢于将目光从他身上移开可能是个好主意。
然后你可能会说，“啊......我好像喜欢上了其他人。好像不是非他不可。”然后你就知道你不必沉迷于你的单相思。
也许你只是习惯他或者懒于接触其他人……长此以往继续着你的暗恋。
或者，当你接触到另一个男人时，你可能会说：“我还是喜欢暗恋的他！”然后你会发现他的优点。
和另一个人比较，你越来越喜欢他了。你强烈地感到我想拥有他。
5.注意你错失了各种机会
暗恋多年是在浪费你的时间。
你应该也是知道这一点的，但这一年有点长。
别怕，稍微勇敢点，说不定就能很快相处。
对他的着迷，让你已经与其他男人失去了很多联系。
想一想，你是想早点告白，还是放弃，摆脱现在的处境？
你是否打算年复一年地继续说，“我已经暗恋一年了......很痛苦......”就像现在一样？
6.彻底放弃
一年的暗恋可能比被甩的伤害要小。
“被甩”的意思是“被拒绝”。与其感受打击和伤害，不如放弃。
就算表白也很难动摇，最重要的是，你害怕破坏现在的关系。
你只是不敢表达自己的感受，不敢去赌和他交往的可能性。
如果你怎么想都无法摆脱恐惧，那就干脆放弃这段感情吧。
……但如果你在一年的暗恋之后放弃，伤害可能很小，但也会留下很多遗憾。为此要做好准备。
因为做与不做你都会后悔，而不做的后悔让你更有遗憾。
总结
在过去的一年里，你有了各种各样的纠结和痛苦。
相信你也是做了很多努力了。那么就把这次当作最后的努力吧。
你的暗恋如果没有行动，就无法确定你和他的关系会是怎样。
但如果你向前迈出一步，你就会解脱出来。
365天很长。时机已经成熟了。你的时间是有限的，让我们行动起来吧。
