总要有一个人开始去改变成长疗愈，当我们改了，下一代就不再传承那些负面的模式。
我决定：我要改变成长疗愈自己，从我这里切断祖祖辈辈负面的传承模式。
撕标签的练习，就是让我把所有主观对孩子的定义和评判都收回来。这些都是我的情绪，问题，标准，都是我内心的投射，如果我内在没有，外再也看不到这些标签。
早上看到楼对面的一对80多岁老夫妇在整理废品。老爷爷是拿国家津贴的高工，两人退休金都很高。对面楼房建起来近20年，每天都能看到他们早起整理着捡回来的瓶子、纸箱…也时常听到他们在楼下和保洁员为了一个纸壳争吵。内心有很多的评判：何必呢，都这么有钱了，为啥不安享晚年！
今早看到他们的时候完全不一样。当我觉察到又在对他们评判，当下立刻把旧有认知翻转：难得有这么一对夫妻兴趣相投，乐呵呵地做一件事情，捡回来的这些废品不仅可以变现有价值，还能美化环境。突然觉得他们好美好棒呀！心里升起了对她们的祝福和赞叹！
当我撕掉了内在的标签，他们就变得慈祥，可敬可爱。
允许事情的发生发展，客观的看待问题，这大概就是撕标签背后的价值吧！
撕掉对孩子的评判，把我的内在清理干净，儿子布灵布灵的闪闪发光！
