性格火暴的人只是常常使用 “愤怒”这种情绪的人， 事实上我们不必彻底改变自己的性格， 只要改变自己使用情感的方式就好了。——阿尔弗莱德·阿德勒
这一句很有意思，从没有从这样的角度来思考这个问题。是不是说，诸如悲伤、愤怒、快乐、忧愁、谨慎……这些类型的情绪都可以把它们分门别类的进行整理，好像手中的一把工具。低段位的人，遇到事情，随便就拿出趁手的工具使用，丝毫不假思索，而且总会有那么几样特别趁手和心意的工具经常的反复使用。而高段位的人，则遇事冷静从容，善于分辨情势，选择最利于当下情境的工具来使用，因而效果肯定会比随意使用工具的情形强。非常有意义，想想而已！
