昨晚半夜醒来，发现身边的枕头空了，一下子有些反应不过来，咦，人呢？
科学家说，晚上的你，或许已经不是你了，你的潜意识在重塑，你会把白天经历过的事再快速重演一遍，可能是潜意识在模拟不同的经历方式，也许是在帮你演练如何逃生。
扯远了。看了一下手表，三点多，但窗外还是亮的，估计是楼下的灯没有关。我的大脑慢慢清晰起来，孩子爸昨天不在家，回去看爸妈了。孩子回家晚，我先睡觉了，可能他忘了关灯。
我想起来了，但很快我又继续睡了。可能大脑觉得，这些东西都不重要，所以，可以安全入睡。
每天晚上，我们都要经历一次又一次的梦境，但很多时候醒来， 你完全不知道自己做了梦，那是因为你醒来的不是时间，错过了那么一阵，所有关于梦境的记忆就会瞬间消失。但其实，你是做过的，只是你忘了。
大脑就是一个神奇的器官，只占身体2%的重量，却要消耗20%的能量，它掌管着身体的一切，我们现代的人类之所以存在，从根源上说，就该归因于我们的大脑。
远古时期，地球上生存着好几种人类，例如我们听得比较多的尼安特人。那为什么后来他们不存在了，只剩下我们智人存活延续了下来。
早期智人在身体素质上远远比不上其他人种，唯一拿得出手的是，我们的祖先大脑容量相对较高，特别是在七万多年前的一次基因变异后，我们拥有了更多的能力，例如，讲故事的能力。所以，早期智人开始编故事，开始用智力去围捕，去消灭其他人种，灭了，吃了或者强了。那是因为科学家发现，我们的基因里有2%的基因来着其他人种，那就是早期智人对其他人种的妇女做过了不可描述的事，让基因延续了下来。
鉴于智人(我们)的大脑如此重要，所以，需要开始对大脑进行锻炼。我们日常的饮食，锻炼，都是给大脑打工的，那为了岁数大时，我们不至于痴呆或健忘，那就好好锻炼吧，让大脑在每一次的锻炼里，常长长新。
