不焦虑,换种心态乐观面对,给自己积极心理暗示

平静的生活突然间要被打破,那种感觉很让人焦虑。讨厌寒假,讨厌过年,过年的仪式感越来越淡,人与人之间的人情越来越淡泊。长大了比小时候还要叛逆,不想去行李,平时从不走动的亲戚,靠过年来往一次,那样的陌生疏离。



弟弟回来了,还得操心他的事情,但愿他能够成熟起来,让人不那么操心。我应该以对待孩子的心态对待他,包容他。想到他也需要更多的温暖,我也有一份责任,瞬间就有所释怀了。

人总是有很多事情是不得不考虑的,我平时已经有很多的自由了,我应该感受到自己的幸福,同时也把美好传递。

窗外刮起了大风,下起了大雨,内心有些许的惆怅。

白天无聊就蹲直播,买买退退,没有任何想法,也没有特别想要的衣服,觉得有件穿就好,没有买新衣服的欲望,日子将就着过,没有特别的追求和想法。



一直以为自己还好,没多胖,今天一上称,乍一看自己都快要110了,瞬间就要原地爆炸了,真的不能再胖了,我要保持身材,假期开启锻炼模式。读书学习陪娃加减肥。合理安排孩子们的假期。

准备睡觉了,晚安,不要为还没有发生的事情提前去焦虑,要加油!

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