以前的我是个社恐
不敢与人对视
又怕人识破
总要伪装成眼高于顶
不可一世 生人勿近的样子
可以迅速脱离各种社交场景
社恐星人可能逃离后是舒服自在的
可是人是社会性动物
社交难以避免
而反复出现需要逃离的场景
会反复加深自己的无能感
本着能根治就不缓解的原则
来说说怎样治好这个问题
有的人说要先搞钱？
当然，如果你觉得自己穷 可以先搞钱 而且我觉得搞钱不能解决全部问题 但能解决大部分的问题，搞到钱了人会自信很多
舒舒在小县城努力工作搞钱 月入5w-10w，跟小县城大多数人一份工作3000的收入相比，内心真的觉得自己很厉害了，所以当面对自己的员工，感觉视线不会逃避了。有时候出去外面遇到人，你心里会想，我是不是比他有钱，如果是的话，这样的想法会让你好像好一些。
但实际的情况是，不管你收入怎样，在外你也可能遇到比你有钱的人，哪怕他们自己是月光或者啃老族，他们父母打下的家业就不是我这个0助力的家庭的人能比的。另外，你可能也会发现，原来身边不起眼的，摊煎饼的、卖炸串的，也可能比你的收入多的多。
更何况现在我又重回都市，身边都是比你有钱有颜的。搞钱是好，哪有尽头？
所以问题没有解决
首先要改善这个问题
需要真的认真想一下自己为什么不敢与人对视
谁的眼睛都可能不敢看
但你会发现，小猫小狗小孩的眼睛看着就没有压力和负担
为什么
因为在你心里 你是比他们强的 哪怕她生来就比你有钱，比你好看。
所以你不敢看人，是因为在你心里，你觉得自己比别人“弱”
这里我要解释下这个“弱”
心理学上叫“自我效能感低”，说的通俗点，就是你没自信。
你会因为不够富有或者不够貌美感到没有自信，所以你可能觉得，我要变得有钱，变的漂亮，我就自信了。很多不自信的女生都跑去整容，我也这样做过，结局并不好。变有钱变漂亮当然有帮助，但是就是我前面讲的例子，你不可能最有钱也最漂亮。你的自信不应该是这样对比出来的。
所以这个自信是什么
这个自信是你明确的知道，【我现在掌握的技能和能力，能让我实现什么。也就是对自己的掌控感。】在婴儿面前，你感觉到了自己对自己身体、语言、行动的强自信，所以不会不敢看他们的眼睛了。
明确了症结所在很重要，因为只有明白真正的自信是什么，自信的提升、下一步的学习改善、训练调整才不会跑偏。
然后继续学习、复盘、反思 成长，相信有天我们都能成为自己的大女主！
