今天和小鱼儿聊天，不知怎么聊倒了大小便问题。

小鱼儿：妈妈，我告诉你件事情，我们幼儿园很多小朋友都不在幼儿园大便，只有小便。

妈妈：为什么你们不再幼儿园大便呢？

小鱼儿：因为我们都在家里上过了呀！

关于大小便的那些事儿，是我们母女俩经常交流的话题。别人听起来可能觉得恶心，但是作为一个宝妈，从她出生后的第一泡粑粑开始研究，可以算是小儿大便专家一枚了，多少次凑在一堆粑粑前，我和鱼儿爸看了又看，闻了又闻，养儿不容易可见一斑。

不过这样的好处在于，今天我可以非常有底气地写下这篇干货文：关于孩子大便的那些事儿。

001怎样的大便是好大便？

判断颜色。

绿色。新手爸妈一定要知道：孩子出生后排出的第一泡及以后几天的大便，都是绿色的，这是“胎粪”。千万不要因为它是绿颜色的就大惊小怪，等胎粪排空后，宝宝的便便就会变成黄色。

如果孩子吃了含大量铁质的食物（菠菜等），大便也会变成绿色。

如果母乳的宝宝，妈妈吃了太凉、太油腻，或者对妈妈吃的食物过敏，也会拉出绿色的便便。

黄色。母乳喂养的宝宝便便一般为淡黄色或褐黄色，比较软、粘稠，有颗粒状奶瓣。配方奶宝宝便便颜色更深一些，且比较硬、比较臭。

灰白色。新生儿几周内出现灰白色大便，同时伴随黄疸，可能是先天性胆道闭锁的表现，要及时手术。

灰白色大便如果伴有发热、食欲不振、呕吐、腹痛等症状，有可能是肝炎，因此要带宝宝及时就医。

黑色。如果宝宝大便像柏油，而且有难闻的气味，可能是消化道出血了，妈妈一定要警惕。

橙色或红色。有时候宝宝拉出的便便颜色异常，妈妈非常担心。其实有一种情况是可能宝宝前一天吃了胡萝卜、芒果或南瓜，然后便便颜色就偏橙色，如果吃的是红色的火龙果，便便的颜色就可能变成红色，因此，妈妈要综合考虑，千万不要过度紧张。

判断形态。

水样便。便便特别稀，里面的水分特别高。这样的便便如果是纯母乳喂养的孩子，而大便次数低于喂奶次数，应该是正常情况，妈妈不必担心，但如果同时伴随一天中排便的次数比吃奶次数多，那就是宝宝有了轻微腹泻的症状，妈妈要注意观察。

便秘。宝宝大便干、硬，四五天拉一次或者时间更长，放屁很臭，便便很痛苦。这样的宝宝是消化系统对宝宝吃得东西不能全部消化，如果已经添加辅食了，可以先停掉辅食，恢复母乳喂养，再观察大便情况。

002怎样给孩子擦屁股？

误区一：旧衣服软，用来擦屁股舒服。

很多家庭，用旧床单、旧衣服给孩子当尿布用，认为旧布洗干净，消过毒以后，软软的，很适合孩子。实际上很多小宝宝用旧衣服、旧床单擦屁股以后，出现了红、痒的症状，因为旧布的手感柔软，只是手感，实际上很多旧布干燥状态下很坚硬，对孩子屁股来说都是不小的刺激，用这个擦屁股，孩子不会舒服。

误区二：用湿纸巾擦屁股，方便又卫生。

现在很多宝妈都给孩子用湿纸巾擦屁股，用完一扔，避免了重复利用，既方便又卫生。但事实上湿纸巾有很强的清洁作用，而宝宝的皮肤娇嫩，用湿纸巾对孩子的刺激太大。

正确做法：

用干净棉布配合温水是最好的清洁搭配。用温水给宝宝洗屁股，既天然，环保节约，其实也是对宝宝最好的呵护！洗的时候，准备两块干净的棉布，一块作为清洁的第一步，沾温水细心地从前往后轻轻擦拭，用第一块把便便全都擦掉后，再用另一块棉布和清水清洗小屁屁，这样的做法是对宝宝最卫生，最舒服的。

003怎样教宝宝学会自己大便？

第一步是大便时间的选择，应该在孩子可以自主控制大小便，就是在三岁左右，可以引导宝宝自己大便。在季节上，应该选择天气暖和，孩子穿的比较少的季节，方便孩子穿脱。

第二步是观察孩子的表现。如果孩子出现停下正在做的事情，安静下来，或者双脚交叉，或者先放了一个屁，爸妈可以提醒他“宝宝，是不是要去上厕所了？”一般每个孩子在大便前，都会有属于自己的一个信号，爸妈只要掌握了这个信息，适当提醒引导，就可以让孩子放松地学会在合适的时候大便。

第三步是选择合适的坐便器。在家里为孩子准备一个专门的坐便器，告诉他以后就可以和爸妈一起坐着大便了。孩子会特别乐意体会长大的感觉。

004怎样教会宝宝自己擦屁股？

宝宝在上了幼儿园之后，就到了可以尝试自己擦屁股的阶段。很多宝宝因为自己不会擦屁股，又不愿意告诉老师，经常不愿意在幼儿园里解大便。因此，教会孩子自己擦屁股，可以让孩子免去幼儿园大便的顾虑。

第一步是通过绘本，了解在幼儿园如果要大便，小朋友们该怎么处理。

第二步是通过道具教给宝宝正确的擦屁股步骤。可以通过给娃娃擦屁股的办法，让孩子亲自尝试，学会擦屁股的正确步骤。

第三步是让孩子在家体验如何擦屁股，在体验成功后，爸妈对孩子的行为给予肯定和鼓励。多锻炼几次，小宝宝就可以自信满满地在幼儿园大便了。

7158-刘文娟-ACTIONCLUB知行乐-橙子学院码字岛第十五篇文章