时间:2017/6/23

教练:Linda

被教练:汤立娟

图片发自简书App

      教练课程中体会最深的应该就是教练电话带来的收获与体验！每个教练都有其独特的绝招！

        与Linda的教练电话分享用一张图来呈现。与老师的对话，修正自己的不足。

1.首先是对问题的进一步理清与区分，什么是我真正想要的，找到其背后的价值与意义。

2.纯熟运用教练的能力与步骤:（1）区分:目标与目的，搞清楚自己真正想要的；（2）引导转念，从问题框架中走出来，运用想象，体验未来，形成画面；（3）反应真相，处理情绪背后的动力，对目标进行合理化的管理；（4）行动计划:对照SMART原则，把细节做到每天，完善的自我检视系统。

3.设计30天目标管理模板，结合自身特长，教练课程的又一大创新。模板三原理:结合SMART原理，运用黄金圈法则，结合自身特长的项目管理技能。真正的从根部挖掘你最大的潜能，感恩设计者的用心！

4.让我在教练电话中收获:（1）教练的一些套路；（2）转念的价值；（3）老师课程设计的用心及环环的紧密链接；（4）表格真正的价值及发明者的用心！

感恩Linda的教练电话，感恩老师精彩的课程！