从分居到离婚
从离婚到今天
此刻，原来一直都错了。
也许，是一直惯有的模式。
因为恐惧害怕抓着钱 抓着爱。。。
恐惧在我看来是架构于身体之上。
其实肯本不存在。
所有的实物都是你附属的意义。
可是都没有让我满意
越抓越紧，一边用力抓，一边在奋力证明自己
是可以的 可以的。
可是一次次告诉我，我是一个失败者。
一次次证明，我是那么无能，我是那么的无力。
小我，告诉我。
看，还是得生活，生活还得努力赚钱
本身这句话 没有错，偏偏我就得钻那个空！
生活在继续，每个人都应该好好生活。
而这个以前这个好好的， 不是在恐惧就是在证明
证明自己的证明。然后对这个世界失望，绝望。
这份抓着里面有一份深深的匮乏感
1 人生剧本:世界是绝望的。
小我的把戏真的高深莫测，躲藏这具身体背后
用这具身体的需求告诫我，这一切都是真的。
佛法的空性，幻像。
在这一刻 小我把戏就是那么容易看穿。
随着感知呼吸的敏感度提升
当我每次察觉恐惧的时候，身体是紧张的 蜷缩着
之后，无力 于是就有了生活中的样子
害怕 担心 不够好，于是什么也不做。懒散。
身体是道场，潜意识中做了好几十年，
只是未曾发现。
真的特别讨厌这种放弃的状态。
恐惧 证明 放弃。
而这份证明里，真的为了钱在证明吗
流淌的感觉 我会很高兴
以前我经常会说自己的价值感。
其实并非这样，
这份证明里 是要像别人证明 我是被爱的
2人生剧本 我是不被爱的。
一次次的推开爱 一次次的拒绝。
伤害了别人，同时又给自己狠狠的扎了一刀。
还对自己说，不要了。又一次放弃。
无时无刻不在演艺 ，只是为了让我看到啊
为天国而警醒
生活中，潜意识中有那么一个微弱的声音告诉我
你要独立，成长 你是一个单亲妈妈
你谁也不能靠，你要靠自己养活孩子
过上自己想要的生活。
可是，恐惧逃避不想面对麻木自己
接下来就稀里糊涂的年复一年。周而复始的转圈。
这几句话，像是一个莫名的大框架
时而在时而隐藏
每次我轻松愉悦的时候 它不在
可以 不久它又出来了
所以我的呼吸就会像机械般 呼 停 呼 停！
每次放松就会有隔板隔开。。
它真的会像海燕老师说的，
身体的防御机制24小时不睡觉，惊醒着。
是的，是的。
太累了，拖不动这具身体
无论怎么样，心与身体都不统一。
跟着感觉走，跟着心走。
多么抽象的语句。
是的啊，只有呼吸跟心在一起，
呼吸感知身体的部位。
那一刻三者结合就是当下。
每一天都是崭新一天，每一个呼吸都是从新来过的
不要去评判，那只是过去，不是现在。
此时此刻，清晰了。
有一天，有一句话那么贴合的流淌在我心间
我知道那是天国的声音
而我是上主之子。
圣灵在我这，祂真的在默默的等待着我的呼喊
上主是我赖以看见的光明。
祂的慧见只是让我看见。
360度的魔法盒已经打开了。
真的不怕了，穿越魔窟
黑暗中的黄金，只是为了一颗小小的愿心。
