月跑量目标:110公里
今日完成: 00.00公里
实际完成: 118.46公里 还 差: +8.46公里 俯 卧 撑:50个/天-85天/4250个
今天跑休一天,这段时间天气都很好啊,早上开始都阳光明媚了,气温也是刚刚好!
这个月截止到今天已经跑了118.46公里,提前完成月初定的跑量目标,明天还有最后一天这个月就结束了,明天继续再跑一天,突破125公里没有问题。
今天就早点休息了,明天继续跑步,晚安!
月跑量目标:110公里
今日完成: 00.00公里
实际完成: 118.46公里 还 差: +8.46公里 俯 卧 撑:50个/天-85天/4250个
今天跑休一天,这段时间天气都很好啊,早上开始都阳光明媚了,气温也是刚刚好!
这个月截止到今天已经跑了118.46公里,提前完成月初定的跑量目标,明天还有最后一天这个月就结束了,明天继续再跑一天,突破125公里没有问题。
今天就早点休息了,明天继续跑步,晚安!