一段时间了，做事情总是想在一份时间里做两份的事情，结果是那一份事情也并没有做好。比如，总是在热豆浆的同时又离开去做别的事情，结果转身后，豆浆的事情已经忘得一干二净，直到豆浆都扑出来了，不仅豆浆所剩无几而且又花时间洗锅子；在公交车上也是没有闲着，看手机，回复微信，好几次就坐过站了，然后又折返回来等等，这样的事情总是可以列举出很多，为何想快却变成了慢？
出发点就是想时间利用最大化，问题是出在记忆力衰退、而专注在多件事情的能力还不够，总是高估自己一心多用的能力。
还有一个原因是，内在的焦虑，好像有一个推手在后面推着我，快快快，必须要做的事情一件接一件，想要做的事情也是一件接一件，然而总是没有专注在当下的那一件事情上，甚至习惯到喜欢的事情也没有全然地享受。身体在做这件事，头脑又跑去想另一件事情，身心是分离的。
原来“慢慢来才是快”，“欲速则不达”看上去好像是矛盾的逻辑，其实不然。现在慢慢品出来核心是，“慢慢”才能专注，“欲速”则是主观上想超过能力单纯地求快，实际上是虚荣心作祟，总是想证明自己的效率，而这样的效率的代价是质量打了折扣，回过头再去返工，当然是得不偿失。
生活中处处是道场，需要把专注的意识带入生活，经常自我提醒。
