作为评论的一种，说教最明显的表现形式就是一方企图通过自己的言行来教育他人，让对方按照自己的想法和观念去行事。从这种说教式沟通当中，我们可以看到其中包含的两种信息，即对于说教者而言，他的思维往往是这样的：我一定是对的，如果他的语言和行为与我的观念相冲突，那一定是他的问题；通过我的说教，他应该产生共鸣，然后按照我说的去做。
说教在沟通当中非常常见，这是一种先入为主的评论方式，一旦有人对自己认定的观点有所不认同，说教者就会做出对方是错误的评论。而且，动机不同，说教的目的也不一样，比如，家长希望通过说教，让孩子按照自己的意志去做，他们会认为这是对孩子好；而领导则希望通过说教，让员工在工作当中少走弯路，不犯错误；还有人会通过说教来证明自己是正确的。
既然说教式沟通如此常见，那么这样的交流是否高效，是否能够达到沟通双方都满意的效果呢？我们可以设想一下，如果一个人的上司用反复的说教告诉他：“你必须在两年内考下所有的工程类证书。”那么，作为一个听者，这个人可能会听到种种拿到证书的好处。但是，最大的问题是什么呢？是这个人有没有愿意去做的动机，如果有，那么上司的建议不错，他也会去执行；如果没有，上司的话就会成为一种命令和说教，如果不去做，他就会得到不好的评判。做与不做之间，实际上并不是领导的说教，而是自己是否愿意。那么，如果这个人不愿意去做，领导的沟通方式必然会给员工造成巨大的压力，反复的说教也必然引起对方的抵触和反感。
说教式沟通的另一个负面影响还在于，生活中，每一个个体都在成长中形成了强烈的自我认同。从心理学角度讲，自我认同感的来源大多数是从人际间的沟通，一个人即使是倾听者，他内心依然有着高于外界的自我认同感。
在这样的前提之下，当我们听到一种观点或者理论高于自己所认知的层面时，就会产生强烈的敬佩和同理心。在沟通中的确如此，但是，如果我们反复地去听，所接收的信息也是对方在不断地强调我们是错误的，他是对的；我们是不完美的，他是完美的，那么最终，我们内心就会产生强烈的反抗。
通过这样的分析，我们可以看出，说教必然会导致沟通的失效。作为一种过度必然会给员工造成巨大的压力，反复的说教也必然引起对方的抵触和反感。
说教式沟通的另一个负面影响还在于，生活中，每一个个体都在成长中形成了强烈的自我认同。从心理学角度讲，自我认同感的来源大多数是从人际间的沟通，一个人即使是倾听者，他内心依然有着高于外界的自我认同感。
在这样的前提之下，当我们听到一种观点或者理论高于自己所认知的层面时，就会产生强烈的敬佩和同理心。在沟通中的确如此，但是，如果我们反复地去听，所接收的信息也是对方在不断地强调我们是错误的，他是对的；我们是不完美的，他是完美的，那么最终，我们内心就会产生强烈的反抗。
通过这样的分析，我们可以看出，说教必然会导致沟通的失效。作为一种过度的评论，说教是以肯定自己、否定他人为目标，这样的沟通方式都会以失败告终，更无益于非暴力沟通的实现。
就拿亲子关系来说，许多家长并没有意识到与孩子沟通的重要性，他们的交流方式主要就是说教。只是，这种方式会对孩子产生什么样的影响呢？其实，说教并不能让孩子按照家长们的期望去做。
安琪是一名小学六年级的学生，在学期的期末考试当中，安琪很不幸地成了倒数第一名。而就是因为安琪的成绩，她被父母足足说教了一晚上。
安琪表示，其实在成绩出来之后，她就一直很害怕，没有告诉父母。后来，爸爸参加了班级组织的家长会，安琪则忐忑不安地躲在洗手间。会后当天晚上，父母就开始了针对成绩的无休止说教，“好几个小时都过去了，但是爸爸还是在不停地说，他一遍又一遍地问我为什么这么笨，为什么做什么都不认真”。而父亲翻来覆去的说教，终于让安琪忍无可忍：“你们每天都只忙着自己的事情，从来不关心我！”
爸爸听完安琪的回答更加生气，然后又是一番说教，又给她不断地讲大道理。实际上，安琪一句话也没有听进去，她只是在期盼爸爸的说教早点结束。这期间，妈妈也加入了爸爸的一边，同样也是不断地重复爸爸的说教，两个人“轮流”地讲道理，企图通过这样的方式，让孩子意识到自己的错误，明白父母的苦衷。
对于父母的“苦口婆心”，孩子又会有什么样的想法呢？安琪说，父母都比较忙，很少有时间关注她，因此她觉得很孤单。而只要自己有一点点错误，爸爸就会没完没了地反复唠叨，即使是安琪自己知道了错误，爸爸还是不停地说教。“他们总是不停地说，有时候能说一两个小时。我们好不容易才能在一起，但是我的脑海里却都是他们在不停说教的场景和声音，我特别烦躁。现在，他们说什么，我都不想听。”
通过安琪的反应，我们可以看出父母的说教，不但没有起到说服、教育孩子的目的，还引发了孩子的叛逆情绪。其实，说教与其说是在教育孩子，不如说他们是在宣泄自己的情绪。看到孩子的成绩糟糕，父母的情绪不好可以理解，但是站在孩子的角度，作为成绩的承受者，她的心情一定更加糟糕。父母通过说教的方式来表达自己的失望和不满，但是对于孩子的感受和需要却视而不见、听而不闻，只是将注意力集中到自己的观念和标准上，试图通过强调和说服，让孩子懂得自己的苦衷。
只是，这样的方式是无效的。不但在亲子关系当中，日常的沟通也是如此。道理每一个人都懂得，说教无非是想让他人按照自己的标准去做，但是，当我们随意地对他人进行评论说教的时候，却往往忽视了被说教者的感受和需求，如果我们的标准对他人没有任何的帮助，甚至是一种伤害，他们为什么要按照我们的标准去做呢？
只有先接纳了他人的现状，理解了对方感受和需要，我们才能在沟通中找寻到解决问题的办法。而说教式沟通，必然会引发人际间的隔阂和冲突，导致沟通失效。那么，在沟通中，如何通过非暴力沟通去避免说教呢？
首先，不忽视对方的感受。确切地说，我们要做到通情达理。任何形式的交流都存在感性与理性层面的互动，我们希望自己的观点和道理能够得到对方的接纳和尊重，但首先需要做的是理解和尊重对方，这是平等有效沟通的前提。如果只是要求他人满足我们的需要，那么我们所说的事实和道理，对方也不会去倾听。成功地沟通，最关键的就是拉近双方的距离，只有致力于满足他人的需要，才能营造出良好的情绪氛围，形成沟通双方的良性互动。
其次，懂得换位思考。说教者的立场永远是以自我为中心，这是形成沟通障碍的重要根源之一。所以，若要避免非暴力沟通中过度说教的出现，就一定要学会站在对方的角度和立场去思考。而且，我们在此所说的“换位思考”，并不仅仅是指与他人进行心理和立场换位，更重要的是价值观的换位。每一个人都有自己的观念和标准，如果我们的标准并不能为他人带来帮助和益处，就不要强迫对方去做，有时候，我们认为是对他人有好处的事情，也许对方并不这样认为。所以，沟通的第一要义是站在对方的价值立场上，去思考他的需求与我们的标准之间的差异，然后再去交流。
最后，认真倾听。倾听是一种积极而有效的沟通，它可以让人将自己内心的情绪与感受更好地表达出来。认真倾听不是评论和说教，而是给予他人积极的回应。只有如此，我们自身的观点和需要才能在有效的互动之下更容易被满足。
每个人都不喜欢被强迫、被说教，如果我们沟通中的说教味道太浓，就必然会引起对方的逆反情绪。而沟通的正确原则是，以兼顾他人与自己的感受和需要为前提进行互动与交流，尽力解决问题，而不是一味地说教。说教式的无效交流，更是别人厌恶的说话表达方式，只有运用非暴力沟通，平等真诚地对待他人，才能营造一种和谐友爱的交流氛围，在这样的基础上，我们说的话才能入耳入心。
