“五十八、五十九、六十，唉，终于做完了”，小明数着做完了六十个俯卧撑站起来，突然想起来今天抽了3根烟，于是又换了运动鞋和运动服下去小区沿小区周边跑了3圈。回家洗澡后还看了几段笑话，觉得挺幽默还笑了出来，之后满意的去睡觉了。
小明是做推销的，平时喜欢看些养生保健的知识。喝酒、抽烟、生气都对身体不好，容易生病容易得癌症，这些都是很多专家谆谆教导的，小明自然也知道。但由于工作的原因，少不了要经常陪客户喝酒、抽烟，还要经常受客户的气。
小明想出来了一个办法，喝一杯白酒或一瓶啤酒就做30个俯卧撑，抽一根烟就去跑1圈，这样锻炼身体就可以抵消身体所受的损害了，受了客户的气，就看些幽默笑话，让自己心情愉快这样就可以抵消了。
小明已经这样做了几个月了，觉得挺好。
这天，公司安排小明去见了一个大客户，并嘱咐说这个客户很重要，务必要签下来。小明去见了客户，投其所好，说了一大堆好话，晚上还约了客户吃饭。
“来来来，再来两杯”，这个客户酒量很大，不断的和小明碰杯，小明无奈也只有硬撑。
“小明，真是好样的，明天来我办公室把合同签了”，晚上快到10点了，这个客户也不想喝了。
“好…好…好…谢…谢…谢谢您”，小明开始语无伦次了。
小明迈着沉重的双腿，坐地铁转公交，到家已经11点多了。
“今天喝了10杯白酒，要做300个俯卧撑了”，小明稍微坐下喘了口气后说道，于是摇摇晃晃的起身做俯卧撑。
“十七、十八、十九”，小明含糊的念着，但做完了十九个就趴地上了，实在是头晕。
“只有明天来补了”，小明无奈的想着就洗漱后睡了。
“哎呀，今天还抽了5根烟”，小明突然想到，“也只有明天多跑5圈了”，随即小明倒头大睡了。
次日，小明还是晕头晕脑的去上班，路上突然想起了昨晚忘记了看幽默，没有笑。
“哈哈哈”，小明在公交站突然笑了起来，他想弥补一下。
“这人有神经病啊”，公交站边有两人小声说道。
到了公司小明交了差，受到了经理的夸奖，虽然还是头晕，不过小明觉得挺高兴，并想着晚上继续做俯卧撑和跑步还有看幽默，“今天晚上会非常累了”，小明想。
“小明，小红今天来咱们市出差，我们几个同学晚上聚聚，不见不散哦”，下午小明的一个同学打电话来说。
“好，那咱们晚上见”，小明兴奋的回答。小红可是小明大学时期暗恋的对象，到现在还经常打探小红的消息。
“来来来，再来一杯”，晚上小明不停的招呼小红和同学，他见到小红真是很高兴，不停的喝酒直到烂醉如泥，后还是同学帮忙在旁边酒店开了一间房抬了进去。
第二天，小明迟到了。
“唉，这个月要扣工资了”，小明怏怏不乐。
“昨天喝了多少酒啊，抽了几根烟啊”，白天，小明努力回忆但怎么也想不起来了。
下午，公司开大会，这样的会议每月都有，都是老调调，没什么意思，小明就戴着耳机看起了手机上的幽默短视频。
“哈哈哈，哈哈哈”，小明看到了一段很好笑的视频，笑了出来。整个会场的人都回看着小明。
“公司开大会，你在那里笑，你神经病啊！”会后经理大骂了小明一顿。
晚上，小明疲惫的回了家。
“前天还有221个俯卧撑没有做，5圈跑步没有跑，昨天又喝了这么多酒抽了那么多烟，但昨天到底喝了多少酒抽了多少烟呢”，小明还在努力的想着。
“唉，真是烦死了！”想到下午被经理责骂的事情，小明忍不住喊了出来。
