非暴力沟通——观察练习(20210111)

马上期末了,学校又开启了刷题模式,儿子的作业眼看着就多起来。今天晚上要做两张密密麻麻的卷子。但是儿子一直磨磨蹭蹭不做作业,直到我做完家务,7:00了,有时间守着他了,他才开始打开书包。

时间到了晚上9:10,儿子的卷子,还有一张,我看见儿子开始打瞌睡。

我的感觉:生气,无奈,无助

我的想法:

a)只要我不守着,儿子就不会做作业,我已经守了5年了,还要守多久?

b)我学了这么多,努力了这么多年,儿子还是没有带好,好挫败

c)老公不同意我的教养方式,可是他又不想带孩子

d)老公认为我太惯是孩子,他信奉棍棒出好人

我的需求:

a)我想放松,想逃避挫败,直接让老公管孩子

b)我渴望理解,我努力学习,也是想带好孩子,虽然效果很不如人意

c)我渴望支持,我想让老公有切身体验,现在的孩子,不是我们小时候的样子,用老一辈的方法,带不了孩子

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