忍耐要靠很多对缘分的理解，要知道，我今天受这么多的恶报，
一定是自己的业障所致，否则哪里会有人无缘无故地骂你、恨你。
你要这么想：
这是我心中的业障，所以我一定要还债。
怎么还呢？
当别人侮辱你的时候，你先忍耐下来，当你忍耐下来之后，你就是在还债了，这样的话，你就能够领悟被侮辱的真谛。
真谛是什么？
别人为什么要骂你？
可能你过去骂过别人，上辈子害过别人，这辈子你一定会受到这个报应，那你就是懂得了这个真谛。
这个世界没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，当你有了这种想法，
当这种侮辱的事情发生的时候，你就不会生瞋恨心，你就不会去恨别人。bhff.11.44
