最近读了渡边淳一的《钝感力》，感觉很是受益无穷。做个有钝感力的人，人生的道路会越走越宽，生活会越来越舒心，对自己的健康也绝对是一件极大的好事。
书中写道：“要保持健康，最重要的是让全身的血液循环保持畅通。所以不能太想不开，别人说了不好听的话，也要马上忘掉。这种正面意义上的钝感，就是保持血液顺畅流动的重要原因。”
要想身体没有毛病，血液的畅通就很重要，血液一旦不畅通，形成了“瘀滞”，就会导致身体生病。众所周知，运动能促进血液的循环，也是为了血液循环的畅通，却往往忽视了心理层次的问题导致的血液循环不畅通。
小心眼儿的人，敏感的人以及太爱面子的人通常都身体不好，伴有失眠，易怒等各种症状，究其根源，还是因为心理问题导致的身体血液循环的不畅通。
这个时候，钝感力就显得尤为重要，别人说了什么我们不爱听的话，我们听过忘了就好，不用非要放在心上，让自己反复咀嚼，心里不是个滋味儿。
也不用太在意别人的看法，以及别人怎么看我们。正如书中所说的：“大凡上了年纪还很精神的人，几乎都不听别人的话。偶尔听也只是‘是呀是呀’地置若罔闻，简直就是自我中心，或者说是自恋。往不好的方面说，这可以称为自私。但这种不在乎别人说了什么，不过于认真地听别人讲话的做法，也是健康的秘诀。”
钝感力应该无处不在，拥有钝感力才能愉快的工作和生活。书中写道：“有人在乎别人的种种毛病和态度，也有人不大在乎，觉得无所谓。每个人的感觉不同，但有一点非常明确，战胜种种不快、无视它们，才能轻松愉快地活下去。只有具备这种钝感力的人，才能在集体中笑到最后。”
在工作里，被上司批评了，那我们就找到问题，然后修正就好了，不用为此怨恨上司，耿耿于怀，甚至觉得在公司一点儿面子都没有了，抬不起头来。只有不怕批评，甚至越挫越勇的人，才能在能力上得到更快的提升，才会得到更快的发展。而那些怕丢人，怕批评的人，只能畏首畏尾，不求有功，但求无过，谨谨慎慎的完成工作就满足了。
而在婚姻里，夫妻俩本来就是从两个不同的原生家庭环境中走出来的人，然后组合成新的家庭，各种生活习惯和观念的不一样，不免会不断累积矛盾，最终导致各种冲突的爆发。任何家庭不和都起源自三个字，那就是“看不惯”，而“看不惯”正是因为太过缺乏钝感力。如何才能把看不惯的人看惯了，把看不惯的生活习惯和观念看惯了，也是需要一定的钝感力。拥有钝感力的两个人肯定能组建一个幸福的家庭，不是因为各方面完全一样，天造地设，而是因为拥有钝感力，好多的事情便都可以不计较，不放在心上，也就不会升级为家庭矛盾了。
拥有一定的钝感力带给人的好处真是数不胜数，多一点点钝感力，少一点点敏感，我们的生活会更加完美。在这个世界的江湖中，只有拥有钝感力的人，功力才能更胜一筹。
