什么是瑜伽？（一）

瑜伽（Yoga）这个词来自梵语词根yuj，意为联合、加入、结合和束缚，即把人的注意力集中起来加以引导、运用和实施，也有结合或交融的意思。它是我们的意志与神的意志的真正结合。摩诃迪瓦·德赛（Mahadev Desai）在《甘地谈薄伽梵歌》（Gita according to Gandhi）一书的序言中曾这样写道：“它（瑜伽）意味着将身心灵的所有力量与神结合；它也意味着对人类的智力、大脑、情感、意志的规范；它还意味着内在宁静，从而使一个人能够均衡地审视生活的所有方面。”

瑜伽是印度哲学六大正统体系之一。印度圣哲帕坦伽利在他的经典著作《瑜伽经》中，对瑜伽进行了系统梳理，这部经典著作包括185条简明扼要的箴言。在印度思想中，每件事物都渗透着至尊超灵（Paramãtmã，即神），个体灵魂（Jivãtmã）是其中的一部分。瑜伽的系统就在于教授人们如何把个体的灵魂与至尊超灵结合与相连，从而最终获得解脱（Moksa）。

那些遵从瑜伽修行道路的人被称作瑜伽师（Yogi或Yogin）。

（摘抄自《瑜伽之光》，【印度】B·K·S·艾扬格著。重读经典。）