1、刻意练习很有必要，如果可以，瞄准一个方向，锁定一个人，进行刻意练习。可以是人，可以是事，可以是书，可以是物；

2、自律的前提，是保证自己的精力充沛。大家都羡慕自由职业，却没有多少人了解自由职业的苦。做一个自由职业者，一定要自律；

3、没有人的婚姻不是千疮百孔的，不要羡慕别人的感情，更要好好经营自己的感情；

4、所有的问题，不要向外求答案，而是向内求答案；

5、一定要保证随时记账的习惯，别把一块钱不当钱，也要记录下来；

6、不要拖延，想做的事情，马上就去做；

7、有些东西会晚点来，但是别太着急，太着急只会导致自己心情不好而怪罪身边的人；

8、有些习惯，是要保持的，比如写作，长期不写，只会让自己生疏，下一次想写的时候，不知道该从哪里开始写；

9、困的时候就去睡觉，别强撑着；

10、该服软时就服软。