谁能完全脱离烦恼，脱离恐惧呢？我知道认同心智会吸收我们本身的能量；观测心智却能增加我们自身的能量。只因为我特别渴望幸福与喜乐，我的潜意识始终在引导我常常以观察者的身份观察我的思想、我的情感以及我在不同情境下的反应，故而，我真的很奇妙地拥有了那种他人可能难以觉察到的临在。我的烦恼真的越来越少了。
今天上午读了北大才子、华为总裁助理魏延政的故事，我几度泪奔。近日，我已经习惯了每每情绪冲动，我便警戒自己：别被心智所控制，你的心智不是你。我总能快速进入观察者的角色：此时此刻，当下的我被魏延政所感动，感动于他的坚强，感动于他的坚韧，感动于他岳父发给他的那条短信，感动于他们夫妻之间的相互支持，感动于他将病情向年迈的父母隐瞒，感动于他留给儿子的每一句话每一个词。魏延政，带着满满的爱与不舍离开了……我无法止住眼泪，除了感动，是不是还有恐惧？我到底在恐惧什么？
我听见我的里面有一个很响的声音在回荡：谁都无法预测生命的长度，唯愿人人都能珍惜当下，活好当下的每一分钟，足以，无需恐惧！
