1.看到自己做到的部分
1）早起后，温和的叫宝贝们起床，送她们上学，下午接她们回家去姨家串门
2）审核的事，帮忙想办法，下午协调工作
3）晚上提议和爸妈一起去姨家看姨
4）回来晩了，和她们一起听雷森睡觉
2.看到老公做到的部分
1）中午回家聊天
2）晚上很有耐心的给孩子们在后备箱里放车子
3.积极有意义的事儿或者不一样的事儿
1）妈妈做了好吃的菜盒子，小宝贝们都很喜欢
2）一起去姨家看姨
4.感谢的事儿
1）感谢我自己的观察，启动观察时自己的状态的变化
2）感谢爸爸妈妈，帮我们做饭，熬药
3）感谢老公的陪伴和支持，对小宝贝们的关注。
3）感谢老公主动帮我睡前哄她们躺下
5.精彩瞬间
1）小胖丫跑来跑去
2）左右骑车子
3）老公来帮我哄她们入睡
