原创：杨荷

10月17日晚上在樊登读书湖北省代的组织下，开展了一堂非暴力沟通的关于夫妻关系的沙龙，尽管是工作日，仍然有3几位书友到场。值得庆祝的是，现场有近10位男士参加，其中有四对夫妻。这是男士参与、最多夫妻共同参与最多的一次。

总结下：

值得庆祝的环节：

1，开场的自我介绍。我让每个人介绍自己的姓名和幸福的标准。下一个小伙伴介绍上一个小伙伴并介绍自己。相当于30多位小伙伴有两次被其他人认识的机会。同时也练习了倾听。

意外的惊喜：倒数第6位小伙伴感动的哭了，她说，听到大家的分享才知道，原来幸福如此简单，可是平时竟然没发现。在场的所有小伙伴都给了她支持。

我也感动她敢于真实表达的勇气，要知道，这是一群互不相识的书友。为她点赞。同时，印证了马歇尔说“人类共有着感受和需要”。

2，这次主要带领的是表达感激这个主题，邀请现场四对夫妻互相表达感激。这个环节也特别打动人。活动结束后，他们表示还是很开心。

3，时间把握的很好，尽管没有带手表。除去开头结尾给主持人的时间和中间休息拍照的时间，给我的时间就是一个半小时。我讲完刚好8:50。

4，主办方配合的很好，还有礼品。有颁奖环节。

5，最后的分享环节，由于时间关系，让大家每个人提炼出一个词。大家的总结特别经典。记得一位爸爸说，看到了希望。更多的是倾听理解等等。

6，这次用提问的方式讲解四要素。效果不错。

有待提升的环节：

1,我没有做自我介绍,感觉主持人介绍过了就直接开始了。

2，感受和需要的卡片没有详细介绍，其实我也很困惑，如果介绍的话，时间肯定不够。

3，板书的小伙伴提前沟通好了，后来又没有在。有些慌乱。

4，提前到场地，忘记试话筒。