书名:别再为小事抓狂，好习惯决定孩子一生。
作者:凌子谦。
对孩子来说，注意力和观察力是至关重要的。保持良好的注意力，可以有效的提高学习效率。而孩子有观察力，就能产生兴趣，在兴趣中思索，在思索中学习。
那么如何培养孩子的注意力和观察力呢？
培养注意力。
01 创造良好的环境。
力求给孩子一个单纯的学习环境，条件好的家庭最好能让孩子有一个固定的地方学习。在学习前，不要让他玩容易兴奋的游戏。当孩子学习时，父母最好也能静下来。
02 明确目的。
激发他做事的愿望，愿望越激烈，注意力就能越持久。比如让他观察一盆花是如何开出漂亮的花儿的，我们等着看谁先看到花骨朵。这样，孩子就会经常注意它。
03与孩子玩游戏。
在游戏中，孩子的注意力集中程度和稳定性都比较强。父母可以和孩子玩游戏，让孩子在兴趣中养成集中注意力的习惯。如果孩子是一个人玩，父母不要去干涉，破坏他的专心。
04 培养孩子自制力。
父母可以要求孩子在一段时间内专心做一件事。还可以在绘画等专门训练的中培养他的自制力。在固定的时间，固定的地点进行，让孩子的注意力条件反射似的集中起来。
培养观察力。
01 培养孩子观察的兴趣。
兴趣是观察的动力。当孩子通过对自己的观察向父母提出问题时，父母应积极的回应，进一步激发他的兴趣。还可以引导孩子进行观察，用“你听”“你看”唤起孩子的好奇心。
02 在家里创造观察的条件。
父母有意识的创造孩子观察的情境和机会。比如让孩子去看为什么电视放不出来，是不是没有插电？夏天为什么要吹风扇？家人是如何招待客人的？
03 在自然环境中锻炼观察力。
大自然是培养孩子观察力的好地方。如果在郊区，让他们自己去观察、动手。如果在城市，带他们去不同的场所游玩参观。注意要选择孩子能理解的事物。
04 多种器官观察。
让孩子用看、听、摸、闻来增强观察效果。比如闻一闻茶和酒的味道有什么不同？摸一摸真花和绢花有什么不同。如果能写观察日记，这样的观察会更准确到位。
05 教给孩子正确的观察方法。
让孩子学会有目的系统的观察事物。对一个物体保持从整体到局部或从局部到整体的观察。对两个物体比较观察，找出不同点和相同点。真正做到有观察，有收获。
