想象的痛苦比真实的痛苦更可怕

　　不愿意替自己说好话，就更不愿意替别人说好话。过度自我怀疑，也让我无法信任他人。不允许自己是自己，也就不允许别人是别人。

　　困在一元关系里，来来回回做一些无用功折腾彼此，我的困境和痛苦是自己选择的。因为不敢前进，才一直重复过去。勇气很重要，不愿意感受痛苦的痛苦才最痛苦。