昨天店铺忙碌一天，到晚上9点的时候，又来一位顾客，自己手里还坐着顾客，看见进来的顾客，心里莫名烦躁的情绪就出来了，不提前预约 的顾客，我第一时间看到，就会烦躁～
对于不确定性的事情，遇到的第一时间就会烦躁，甚至退缩，着急拒绝……情绪脑很快就上线了，是控制欲在作怪，还是没有安全感，还是自己的一种模式，还是自己的潜意识，还是着急，还是原生家庭……
自己喜欢做计划好的事情，对于不确定性事件，这是今年修的一个课题，从今天起，遇到类似的不确定性事件，暂停，告诉自己慢下来，不能着急，多觉察
看到情绪，也是疗愈，是成长的进步，肯定自己……
