约练

中原焦点团队 ,夏为华,坚持分享第202天,2020年5月27日。

网中19期,第11周共4场,总约练135场。

学习焦点之后,常听刘老师说要注重基本功,我们做咨询,最终是落实到我们这个人身上,是我们这个人在做咨询。

以前听人家聊天或者写个材料文章的,用一些生硬的语气会很自然的接受,因为自己和人说话时,往往也是用这些字眼。但是今天凑巧在微信群聊中看到有人的一段聊天,是很生硬的语言:干什么?为什么?虽然通篇看过来能够明白他们其实是在讨论来由,虽然是人家的谈话,但是现在看到这种生硬的语言,头脑里都会一紧,马上体会到一种被指责的感受。我们好心还要好言,作为长辈,作为家长,作为一名女性,好好说话给人的感觉就会大不同,不会说话,明明表扬,可能就成了指导;明明好奇也变成了指责。

咨询约练

1.角色扮演这种技术没有尝试过,有机会要学习练习一下。没有练习运用过的技术还有:时空对话,外化技术等,要找机会。

2.如果看到来访者的问题并不是他表面所谈的问题,而是他不愿面对的自身性格及认知的问题(如A小孩说自己学习退步都是B小孩影响了他,实际上是他自己情绪的问题),咨询中怎么处理能帮助到来访者呢?可以用外化技术试试。

3.刘老师说要接纳自己咨询师角色的无能,在真的遇到“无能”时,这是一句多么有力量的鼓励!最高级的修养是不动声色的善良,感谢遇见的老师们。

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