不知何时开始，市面上流行起了一种说法：走出你的舒适区，这些人大张旗鼓言之凿凿有理有据，有的甚至还给出了各种各样的图表和数据，可是，仔细推敲你会发现，这里面存在一个漏洞。

首先，我们来定义一下何为舒适区，看字面意思，就是能够令你感到舒适的区域。

而为何你要走出舒适区呢？我想，大概是因为舒适二字，给人以慵懒、懈怠的印象，而这样的状态显然不利于工作和成长。

所以，你要走出舒适区。

可是，这样的说法却忽略了一点，那就是人只会在感受到安全的时候才会放松下来，那么，什么样的场所人们才会感到安全呢？

答案是家里，还有公司、学校以及某些社交场所，为什么呢？

因为，家就是提供安全感的地方，而公司、学校以及社交场所本身就具有社交功能，以及，这里有很多你熟悉的人，而这些人本身带给了你安全感。

於是，你就知道，舒适区的其中一个功能就是给你提供安全感。

以及，舒适区的另外一个作用。

那就是，舒适区像一道屏障，降低了你的认知负载，使得你可以集中精力去做你想做以及你需要做的事情。

比如说公司，办公室就是一道屏障，它隔开了外界与工作区域，你在办公室里就可以安心地工作，而不必受外界所打扰。

学校、图书馆等有同样的作用，它们隔开了学习区域与无关外界，使得你可以在此安心学习。

又以及，公司和学校以及图书馆等地有很多和你有相同目标和任务的人，比如说你的领导和同事，他们也在工作，他们和你一起创建了一个工作的氛围，在这里你可以提高工作的效率和专注力。再比如说你的同学和一些陌生人，他们也在学习，他们和你一起创建了一个学习的氛围，在这里你可以提高学习的效率和注意力。

看到这里你就明白了，所谓的舒适区就是一个域，它隔离了外界的干扰，降低了你的认知负载，并同时创建了一个良好的氛围。

只不过，某些舒适区的域场强大一些，另一些则相对要弱小一些。

比如学习，你在家里的书房能学，你在学校和图书馆也能学，而很显然前者域场要弱于后者。同样的，比如工作，你在咖啡馆能工作，你在公司也能工作，而很显然，咖啡馆的域场不如公司。

但不管是家里还是学校和图书馆，不论是咖啡馆和公司，它们都是有效的域场，都能起到屏蔽干扰、降低认知负载以及构建良好的学习和工作的氛围。

那么，你还要走出舒适区吗？

文章的最后，我们来谈一谈那些要你走出舒适区的人的话里有什么漏洞。

首先，我们已经明确了一个事实，那就是舒适区是能够带给你安全感和创建一个域场的地方，故而它的存在对我们是有好处的。而那些鼓吹你走出舒适区的人呢？他们则假设舒适区是不好的地方，因为在这里你会变得慵懒不再上进，为什么？因为“舒适”二字。

这样的论据显然不足以服众，因为他只看到了舒适区“坏”的一面，却没有看到其“好”的一面，那么，我们到底应该听谁的呢？

我给出的答案是，去一个过渡区。

还是以学习举例，家里也能学，学校和图书馆亦能学，那么，在这里，家里就是“舒适区”，而学校和图书馆就是“过渡区”，因为后者相较于前者少了部分安全感和舒适度，但学习效果则优于前者。

同样的，如果你是自由职业者，那么你在家工作也行，在咖啡馆或图书馆工作也行，而为了提高工作效率，那么则可以考虑牺牲部分舒适度和安全感去咖啡馆或图书馆工作。

当然了，若您已毕业且您所在的社区没有图书馆，那么您还是在家学习吧。

同样的，若您不是自由职业者且公司要求坐班，那么您还是在公司上班吧。

最后，再有人跟你说，你要走出舒适区的时候，你要留一个心眼，因为他在拿未经论证和推敲的假概念来忽悠你。

全文完。

终身成长，与君共勉。

我是子世无双

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（子世无双撰，2019.3.23，版权公开，转载请留名）

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