NO.3

昨晚上的睡眠状态不错，

偶尔醒来脚一直很听话的在垫子上，

这种状态不错，

也没有那么疼了！

只是第二天醒来，

略微的消了一点肿，

能看到一点点膝窝，

精神状态也不错，

加之终于买了一件，

自己心仪的款式和面料的运动服，

继续我的征程，

一个来回原本五公里的总距，

原来坚持三公里快速的跑程，

只能望道兴叹，

因为四百米都会花近十分钟，

龟速行动，

坚持和行动相辅相成！

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站在绿地上的那一刻，

我双眼微闭调整呼吸，

内心是安静而专注的，

十分钟的呼吸专注，

让我觉得很是舒畅，

睁开眼的刹那，

这个世界明亮而美好！

十分钟很短，也很漫长，

我只留给了自己，

这十分钟的时间，

刚刚正好完全掌控！

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不急，

不徐，

做一顿自已中意的早餐，

一切都刚刚正好，

做什么事都能高效达成！

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今天来来回回也赶了不少的路，

晚间感觉右膝关节处整个是有点僵硬的，

静坐泡脚，

搓红花油热敷，

希望明早起来的时候，

你头变得柔软一些，

再消点肿，

快快的康复起来！

因为总有人问我，

唉，你怎么瘸了？

也让我体会了不一样的人生，

那深一脚，

浅一脚的世界！

总是会有异样的眼光[微笑]

坦然面对，坦然接受！

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