焦虑，把鸟放到火上烤还不够，苦其身体之后转战于心理，促使其深思，且无果。
当身体忙碌时，奔波奔波，抓紧抓紧，效率效率，结束了，闲暇，大脑开始思考，焦虑。所以为什么总是追求更快的更快的更快的，省下来的时间让我用以自我折磨，呼气都喘不过来，这样的节奏是从什么时候开始的？
学来的。电视剧里健步如飞的职场精英、广告里衣冠楚楚的成功人士、媒体宣扬沸沸腾腾的现代科技，这是平常人被告知受人尊敬的生活方式，是所有劳苦阶级改变命运的唯一手段。所有有上进心的人类兢兢业业奋斗一生，甚至都不一定可以达到这个标准，可这个过程让他们觉得充实且有意义，可这真的是他们想要的生活吗？
外界的声音太嘈杂且洪亮，人活在社会中，通过他们的五感去理解这个世界，从小潜移默化中形成了一套世界观，这是最好的时代，每一个停下来的瞬间都应该被判处无期徒刑，关进无人问津的小黑屋里，直到在我们的心底无限扩大，变成精神黑洞。
人趋向于惯性，最讨厌改变，习惯性忽略任何闪烁着的警告声。幸运的偶然发现了自己的疾病，找医生诉说、药物控制，不幸的这样过一辈子，不知道临终前能不能意识到自己患了现代人的通病。
既然生在了这个斑斓世界中，如何阻止无孔不入的现代生活洪流？
按一下暂停键吧。从每天一分钟开始，留给自己的一分钟，只取感受自己的呼吸、四肢、大脑，听一下他们的声音，微弱但倔强的不曾消失的自己。
或许可以在与外界不同的观点产生时，给你留下一秒斟酌的勇气。
烧了吧，不如把眼前的高楼大厦、金银珠宝、苟且嘴脸，都给他烧个一干二净，让源源不断的黑烟覆盖我们的双眼、鼻腔、呼吸道、嘴巴、耳朵，真正活在自由自己个儿的世界里。
