戒不掉的习惯之简书日更

很多学习的练习都强调七天记忆,二十一天养成习惯,等你习惯了每天要做什么,到了那个时刻,自然而然的就去做事了,而不再需要提醒或者其他。

从开始日更写文到今天已经65天了,不多不少,两个月的时间多一点,从最初的每天坐在那里回想一天的经历记录心情到如今拿起手机打开简书就可以坐在那里将脑子里的想法完全打出来,往往甚至有停不下来的趋势,不仅如此,每天写文打卡已经养成了习惯,成为我日常生活活动中的一部分。

不幸的是,前天我竟然忘记了日更,记忆中的我确实写了啊,可是直到第二天后台消息提醒我没有更文,那一刻我的心是冰冷的,脑子里唯一的想法就是想把自己掐死,这么重要的事情怎么会忘记呢!!!结果,我一整天整个人都不好了,都处于一种深度的自责中,坚持了那么久的事情就这样从头再来了。我是猪吗?

懊悔之余,我忽然意识到一个严重的问题,其实,在每天的写写画画中,不知不觉的我已经养成了这个习惯,成了我每天必做的事情,就像吃饭喝水那样简单,而我需要做的,就是拿出手机,打开简书,开始自己的畅意之旅了。

我要坚持写三年,坚持日更,坚持成为一个更好的自己,加油。

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