如何判断自己是否得了焦虑症?

        最近在追《完美关系》,不想说佟丽娅的演技,也不想说陈数优雅的气质,想说卫哲,想和大家聊一聊他的焦虑症。

        卫哲焦虑症在爆发过好几次,真正的病因是在第19时再显现,19集中,卫哲和江达琳在悉尼处理公关工作,面对复杂的国外工作环境、客户不配合等难题,卫哲没有任何的负面情绪,当他看到客户的太太在指责自己的女儿时,瞬间点燃了他的情绪,整个人处于失控的状态。

        这个场景中,我们也了解到卫哲发病的原因,小时候的卫哲一直生活在父母的争吵中,父母的情绪难免会发泄在他身上,没有爱的家庭卫哲成了最大的伤害者,无论他日后事业多么成功,情感中的那份安全感始终是缺乏的,可见童年时的伤害对一个人的影响是多么巨大。

      卫哲又是有幸运的,事业的成功,让他可以有条件花巨资进行心理医疗,每次发病后都有心理医生对他的及时治疗,才让他可以长时间保持一个良好的状态。老天更好的恩赐,是让他遇到了江达琳,剧还不有追完,我想卫哲的良药应该就是她吧。


        然而,现实生活中,多少焦虑症患者因为经济、无知等原因错失治疗机会,而崩溃到无法自主生活,从而导致一生悲剧。

      焦虑症是一种神经疾病,与遗传、个性、伤害性经历有关,会有


l 过度担心。


l 难以入睡(睡不安稳)。


l 没有具体的害怕对象,但却长期心怀恐惧。


l 双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴等肌肉紧张症状。


l 有强列的社交恐惧感,不知如何调节。


l 突如其来的恐惧感和无助感,常持续几分钟,伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。


l 遇到一点小事向身边每个人反复倾诉。


l 常常怀疑自己,会问“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”,还非得要一个确切的答案。


        焦虑症需要及时治疗,药物加心理效果会更好些,也希望能正视它、面对它,心态放宽、活在当下,不究过往、不畏未来!

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