20200530工作日记·多读书和提前三天备课

01迅速从挫败感中反思和整理情绪

昨天因为考试的事情，导致心情一直比较低落，同时对自己感到失望。今天凌晨醒来，慢慢总结出自己的浮躁和缺乏良好情绪管理的能力。其实怎么解决这个问题很简单，就是多读书。当内心感到失落和伤感甚至孤独的时候，勤看书能让内心平静和踏实。一旦没有看书，内心就会很容易受外界的影响，会容易波动。同时，也会减少很多思考。

就像昨天一天，因为情绪不好，所以备课工作都没有心思。昨天也没有认真写文章，昨天的工作日记也没有写完。同时也导致课荒，明天的课也没有备。还好还有时间。

今天整体感觉就好了很多，觉得踏实做事学习就好。业务考试没考好，水平确实不够，那就好好地去提升就好。书读得少了，就再多挤点时间去读就好了。不要紧，其实一切依然很美好。

02一定要自己理解后再讲给学生

今天碰到了属字，表示连接意思的。但是那个我也理解不清楚。这就会导致学生对老师的一种不信任，是非常不好的事情。所以一定要认真备课提前一到两天备课。