图片发自简书App
自律的作息，有节奏的生活，健康的食物，规律的运动，艺术爱好，舒心的工作，这才是生活。
本书作者是台湾生活美学家蔡颖卿，不愧是生活美学家，在作者的笔下，常人眼中的琐碎，是作者眼中的细节，她能够从生活的小细节中发现美、发现爱，让一切充满诗意。
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每一篇文章都不长，但是字里行间充满了对生活的热爱，作者用心去观察生活的细枝末节，去感知生活的温度，发现生活中的美好。
清丽的文字，平淡的叙述，真像一位朋友坐在你的对面，分享她生活的点滴，你仿佛能够看到她一直面带着微笑，接纳生活里的一切，暖暖的，很治愈。
在她的语言里，没有对生活的抱怨，没有负能量，也没有压抑的感觉。她的心是敞开的，她的眼睛是能够发现美的，她用自己对生活的积极态度和热爱，换来的是生活给予她的智慧、淡定和从容。
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生活琐事、与家人分享爱的瞬间、品尝美味的食物等等，这些看起来再平常不过的场景，被作者朴实无华地记录着、感知着，仿佛每个日子都闪着光，温暖又动人。
从作者笔下感受到的生活是简单、朴实、美丽的，读书的过程就是感受时光静好的过程，生活不是来抱怨的，而是应该热爱和拥抱的，用心对待生活，用心去感受生活的点滴，把自己平淡的日子，也过得热气腾腾吧！
像书中所说——
人应该每天听首小歌，读首好诗，看幅好画，如果可能，说几句合情合理的话。
