今天跟大家分享的是很多人关心，却很少人会做的复盘总结
首先，今天的分享主要分为以下三个方面。
第一：为什么要做复盘总结？
第二：什么是复盘总结？
第三：如何提高复盘总结效率？
那么，part1，为什么要做复盘总结：
苏格拉底说，未经反思的人生不值得一过。所以，做人要反思，复盘总结就是一种非常好用的反思工具。
复盘工具可以多种多样，表格，文档，视频，音频等等。除此之外，可以采取音频，视频，图像，思维导图，都可以，怎么开心怎么来好吗？
接着，复盘总结的作用：
（1）记录，它可以帮你记录生活，工作发生的事情，尤其是重要的事情，或者重要的瞬间，灵感。
（2）反思，反思生活中发生的点滴，促进自己精进，迭代。
（3）学习，反思之后会带来经验的提取，或者教训，这些都会让你明白某些道理，感知到某些底层逻辑或者思维模型，指导你在前进道路上避免采坑。
接下来，我们进入Part2：什么是复盘总结顾名思义，就是复盘，总结。其中复盘，代表着回顾，回顾一天，一周或者一个月甚至是更长一段时间锁发生的事情，经历，记住，这个事情、经历包括好的，不好的。它并不仅仅指的是好的方面。所以，复盘过往好的不好的事情，经历，就可以总结归纳出相应的经验教训，一般性原理，底层逻辑，有了这些东西之后，必定会想着要输出。所以，总结之后，必有输出。那么，知道了什么是复盘总结，光有理论可能还是不知道怎么操作对吧？我们就到实践的环节，如何避免天天写一样的东西，提高复盘总结的效率。
Part3：如何提高复盘总结的效率。
刚刚我们说了，复盘总结可以多种多样，表格，文字版，视频，音频，思维导图，图像等等，对应的形式都不同的表现形式。
大家可以采取石墨文档或者办公软件里的表格，自己建立一个文档，在表格上面写上想要复盘的项目。包含几种内容：
1、名称，作用
2、今日事，今日毕
3、今日小确幸
4、今日善意
5、今日感恩
6、今日金句
要说明，表格里的内容没有强制要求，也没有统一标准，自己可以自行填写，主要是看自己每天想复盘些什么内容。
给大家提几个问题：
1、今天发生了那一/二/三件事对我来说最重要？
2、为什么很重要呢？
3、对我有什么影响呢？
在这里说一/二/三件事，是因为很多人其实可能只能想起来一件事的哈
包含几种内容：
1、名称，作用
2、今日事，今日毕
3、今日小确幸
4、今日善意
5、今日感恩
6、今日金句
例如今天我给医护人员送了30杯奶茶
1、今日事，今日毕
今天我给医护人员送了奶茶
2、小确幸：
被医护人员感谢了，好开心
3、今日善意：
去做好事啦，送奶茶了
4、感恩：
感恩医护人员为我们的付出
5、金句
爱出者爱返，福往者福来。
看，同样一件事，可以从不同的角度来复盘
接下来我们来解决写什么的问题：
可以是以下一些事：
（1）工作上发生的事
（2）生活中的事
（3）家庭中发生的事
（4）人际交往中发生的事
（5）情绪上的事
（6）感恩的事
总而言之，复盘总结可以是一件小事，也可以是一件大事。当你能够有复盘的意识，每天去坚持，哪怕只是写一点点内容，长期下来，你都会比身边的人优秀一大截。相信我，欢欢老师不会骗你。毕竟，你的花呗借呗又不关我的事。
总结今天就分享了三大部分的内容：
1、为什么要做复盘总结
2、什么是复盘总结
3、如何提高复盘总结效率
整个WHY-WHAT -HOW，黄金思维圈，参考书目，成甲《好好学习》
