今日秋分。
秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日。秋分这天太阳到达黄经180°（秋分点），几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长（不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影）。古时有“春祭日，秋祭月”的民俗活动，秋分曾是传统的“祭月节”（中秋节），中秋节由秋夕祭月演变而来。
秋分过后，太阳直射点继续由赤道向南半球推移，北半球各地开始昼短夜长，即一天之内白昼开始短于黑夜；南半球相反。
秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。
要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋季温凉变化，应坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。秋季锻炼，重在益肺润燥。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物。
秋季，自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，早卧早起。
精神调养方面，最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁。
今年秋分，首先要说说五味子精油。
五味子，性温，味酸、甘，归肺经、心经、肾经。五味子也叫“北五味子”，是一味传统中药材，在《新修本草》中有记载其名字的来源，“皮肉甘酸，核中辛苦，兼有咸味，故有五味子之称”。北五味子作为一种药材，主要具有收敛肺气，益气生津，镇静宁心的功效。
从五味子中蒸馏萃取的精油，主要成分是依兰烯和β-雪松烯，是比较少见的两种化学成分，都属于倍半萜烯类成分，倍半萜类的精油分子更大、更稳定、安全，适合长期使用，同时具有非常良好的抗菌、消炎、镇静的特性。
多特瑞的五味子精油是今年出的新品，取材于中国。只可惜物极珍贵，现货架上已然空也，好在刚上架时抢得，下回再上架一定要多屯几支。
接下来，介绍永久花和桂花精油。
永久花，性味辛、苦、微凉，归心、肝、脾经；永久花的拉丁名“Helichrysum”，意为金黄的太阳。金黄色的永久花气味甜美而饱满，仿佛地中海炽热的阳光，赶走你内心的阴霾。
永久花精油的效果非常全面，其中含有主要的化学成分是倍半萜酮和双萜酮，不仅可以化解身体的淤堵，更能化解心中的伤痛淤积。用于日常护肤，永久花的作用也是绝佳，抗敏的特性加上化瘀的功能，能够促进皮肤健康的同时均匀肤色，防止细微炎症后的色素残留。
桂花，性味辛、温，入肺经。桂花是中国特有的香氛植物，一到十月，丹桂飘香，中国人因对桂花的喜爱，使得其种植范围十分广泛。
从桂花中萃取的精油，含有一种珍贵的成分紫罗兰酮，无论是化解喉咙痰液还是化解内心的淤堵都有帮助，每天使用一滴桂花精油，浓郁的香气可以丰富秋天产生的空虚感，与柑橘类精油调和香薰可以大大改善冷漠和忧郁情绪。
说起秋季皮肤的保养，也要提一提分馏椰子油。
多特瑞的分馏椰子油是一种全天然的基底油，是一种去除了长链脂肪链的椰子油。分馏椰子油平时作为精油稀释调和使用，而分馏椰子油其实对皮肤有很好的清洁效果，能瞬间被肌肤吸收，很适合用来按摩调理。分馏椰子油质地清纯滋润，能带给肌肤一层保护膜及通畅毛孔，对乾燥或状况不佳的肌肤最为适合。涂抹后留下丝缎般光滑的触感，不像其他植物基底油那样油腻。分馏椰子油能与其他精油完全融合，无色、无味、不留油渍、也不会变质。
秋季干燥，适合肌肤滋润的精油可以选择：玫瑰、茉莉、天竺葵、罗马洋甘菊等。
具有丰富的修护、保湿、抗老等愈疗功力的玫瑰精油，能刺激女性的荷尔蒙，帮助促进淋巴排毒，还能有效改善压力情绪，让肌肤闪出漂亮饱满的光泽。
茉莉对皮肤的弹性恢复、抗干燥的效果是无可替代的，十分适合用于调理干燥及敏感皮肤，具有极佳的修复效果。
天竺葵精油的作用是帮助肌肤保持水油平衡，特别是添加到润肤霜之中，效果非常好。
罗马洋甘菊属于菊科雏菊，是多年生植物，被称为“植物的医生”，据说可以治愈周边任何生物，将花朵以蒸馏方式萃取可得到精油。罗马洋甘菊可以中和过敏，提高皮肤组织再生能力。
而在情绪平衡方面，安宁神气和安定情绪是两支非常不错的复方精油。
