Day17打败低沉就在决定运动的一瞬间

早早下班了,好像工作并没有繁重,却感到疲惫不堪,回到房间就想躺下,还感觉无所事事,甚至莫名的燥乱烦闷。不那么喜欢抽烟的我,也会在这种情况下不自主的点燃一颗。抽完一颗烟,身体感觉更加不爽了,却只能再点燃一颗,如此恶性循环下去,精神状态已经接近萎靡。我知道,运动之后,会像换了一身血液一般,会精神焕发,可是我颓坐在那里,就是下不来去运动的决心,或是不能果断地推门出去跑步,虽然我很想祛除这低迷的状态。

这个时候,只需要个微动力我便可以马上行动,或许是有个朋友约我一起去,或许是我顺便也要买点东西,诸如此类。

是的,当我绕操场跑完5圈,一切都变了,一切都变得光亮兴奋起来,我暗下决心,以后每天都要跑步。可是第二天,一切又从第一段开始循环……

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