第一次去健身房健身是什么感受

2019年刚开年就病了一场，重感冒＋高烧，免疫力一年不如一年。

于是，健康第一次真正被纳入年度计划。

上周下定决心早起跑步，结果，连续几天下大雨，心都是湿的。

于是决定去健身房，赶在人家快关门了才去办了张卡——年卡。

1月14日18：45-20：45，第一次去健身房健身。

前面一个小时是动感单车，10首歌，累到找不着北。

后面一个小时是阴瑜伽，搬的老胳膊老腿酸痛无比。

奇怪的是，就这么两个小时，当我走出健身房后，感觉身体轻松了不少。

坚持就是胜利，培养一个好习惯，毕竟身体是革命的本钱。

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