哈喽，我是长大，这是长大从0到千万1001天成长连载日记第26篇，相信滴水穿石，日积月累的力量，坚持更胜天赋。
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能量就像一条抛物线时强时弱，那怎么保持强能量呢？
以前以为只有我的能量会时强时弱，昨天听了妃妃的的分享才知道大咖也会，能量强的时候很棒，能量弱的时候怎么去突破呢？
1.不压抑自己的情绪，给自己半个小时的时间去把这种负能量释放出来，可以去浪、葛优瘫、看书、静坐，用你喜欢的方式清空负能量。
2.假装有能量，当你没有自信的时候，就假装自信，像超人一样两手掐腰，抬头挺胸，雄赳赳气昂昂，用的多了自然就自信了。
3.去复制猫大、贝大的话，因为她们的思维都是最高阶的，低维跟着高维走，能量自然就上来了。
允许自己有任何情绪，也要有随时给自己加能的能力，才能获得飞速成长。
我是长大，一个持续不断成长的女子，个人微信请关注：baixue1132758340
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