年初的一场全国性疫情阻断了学生的返校,只能在家上网课。
在家里变成了一个人在学习,没有了学校浓烈的学习氛围,很多同学都开启了假期懒散模式,也不用再起早摸黑的从寝室跑到教室,从教室跑到食堂,好不惬意。衣来伸手饭来张口,一觉睡到大清早,再赖床半小时——刷会儿手机。
你以为:“害,现在大家都这样!”错!大错特错!你正在被同龄人甩在身后!
一 这种差别从朋友圈里可见一斑
与那些追星的,追剧的朋友圈相比,小艺的朋友圈算是一股清流了。
小艺是一名大一学生,从上个星期起我就发现她每天都在朋友圈里打卡,起初并没有在意,可当我每天醒来后,看到朋友圈里已经有她的单词打卡了,我决定进她的主页仔细看看。
原来她已经坚持了十六天,并且基本都是在每天早上八点就已经完成了这项工作。我赶紧点开她的头像,表达我的钦佩之情。她却说,这些都不算什么,有的人完成得更多呢。我又好奇地下了那款背单词的app,原来真的有人就算在家上课也丝毫不懈怠,他们可以一天完成四五百的单词量,甚至在家里也能五点多起床。
远离了学校,你也不知道你的同伴们在做些什么,没有了束缚,没有了榜样,很容易就在家里堕落了。
二 早睡早起这句话已经被你定成目标很多遍了
我们总能够能听到“明天我一定要几点几点起来,我要干什么什么”,到了第二天早上,你尚且朦胧惺忪的睡眼勉强睁开,然后伸手关掉了响个不停的闹铃,计划又成功泡汤了。
早起的前提是早睡。其实比起早起,早睡更考验人的意志。网上说当代年轻人的一大特征就是“干啥啥不行,熬夜第一名”。熬夜成瘾,任你有多少根头发,迟早变成秃头小宝贝!
可你要知道,有的人十点半准时锁机,按时睡觉。有的人早上六点起来晨跑,健身,背单词。
不是说他六点起来有多刻苦,多努力,而是他想要把在家里待的每一天都过得极其充实和富有意义。
那么,我们如何才能做到早睡早起呢,我简单列了几点方法
1.把手机放在离床很远的地方。够不到自然也就不会玩了。
2.手机设置定时锁机,设置成免打扰模式。
3.睡前运动,有助于更好入眠。
4.提前想好第二天早起之后的任务,让起床后有事可做。
5.给自己定一个五分钟起床的小目标。
6.告诉你自己,你正在完成一项伟大的任务,你身体的每一个器官,每一个细胞都迫不及待的苏醒,想要开始这新的一天!
当你早睡早起后,你会发现这一天的时间似乎变长了,你可以完成许多事情了,幸福感和成就感倍增!
三 不管处于什么时期,看书
在家的这段时间完全有自己掌控,这可是充实自己的大好时机。
之前读完一本书可能需要花费一个月的时间,现在从社团,学生组织哪里省下来的大量的时间供你阅读,可要抓住机会啊。
我个人更倾向于读电子书,因为在读的过程中可以看到别人对其中句子,段落的看法,有不同思维碰撞的火花,也有对书中情节的深刻体会。微信读书,网易蜗牛读书都不错,我更倾向于微信读书,里面书籍比较全,而且大部分时间都是可以免费阅读的。
身边也已经有朋友晒出了这几个月宅在家里的书单,就算不能出门,也可以在书中找到另一个世界。
四 结尾
有人说 疫情期间你是怎样度过的,你的人生就是怎样度过的。这话说的有些绝对,但也不无道理,至少我们能从这几个月的时间里看出一个人对于生活的态度。
所以,如果你之前荒废了那些大好时光,那就赶快从今天开始行动吧!