年初的一场全国性疫情阻断了学生的返校，只能在家上网课。

在家里变成了一个人在学习，没有了学校浓烈的学习氛围，很多同学都开启了假期懒散模式，也不用再起早摸黑的从寝室跑到教室，从教室跑到食堂，好不惬意。衣来伸手饭来张口，一觉睡到大清早，再赖床半小时——刷会儿手机。

你以为：“害，现在大家都这样！”错！大错特错！你正在被同龄人甩在身后！

一 这种差别从朋友圈里可见一斑

与那些追星的，追剧的朋友圈相比，小艺的朋友圈算是一股清流了。

小艺是一名大一学生，从上个星期起我就发现她每天都在朋友圈里打卡，起初并没有在意，可当我每天醒来后，看到朋友圈里已经有她的单词打卡了，我决定进她的主页仔细看看。

原来她已经坚持了十六天，并且基本都是在每天早上八点就已经完成了这项工作。我赶紧点开她的头像，表达我的钦佩之情。她却说，这些都不算什么，有的人完成得更多呢。我又好奇地下了那款背单词的app，原来真的有人就算在家上课也丝毫不懈怠，他们可以一天完成四五百的单词量，甚至在家里也能五点多起床。

远离了学校，你也不知道你的同伴们在做些什么，没有了束缚，没有了榜样，很容易就在家里堕落了。

二 早睡早起这句话已经被你定成目标很多遍了

我们总能够能听到“明天我一定要几点几点起来，我要干什么什么”，到了第二天早上，你尚且朦胧惺忪的睡眼勉强睁开，然后伸手关掉了响个不停的闹铃，计划又成功泡汤了。

早起的前提是早睡。其实比起早起，早睡更考验人的意志。网上说当代年轻人的一大特征就是“干啥啥不行，熬夜第一名”。熬夜成瘾，任你有多少根头发，迟早变成秃头小宝贝!

可你要知道，有的人十点半准时锁机，按时睡觉。有的人早上六点起来晨跑，健身，背单词。

不是说他六点起来有多刻苦，多努力，而是他想要把在家里待的每一天都过得极其充实和富有意义。

那么，我们如何才能做到早睡早起呢，我简单列了几点方法

1.把手机放在离床很远的地方。够不到自然也就不会玩了。

2.手机设置定时锁机，设置成免打扰模式。

3.睡前运动，有助于更好入眠。

4.提前想好第二天早起之后的任务，让起床后有事可做。

5.给自己定一个五分钟起床的小目标。

6.告诉你自己，你正在完成一项伟大的任务，你身体的每一个器官，每一个细胞都迫不及待的苏醒，想要开始这新的一天！

当你早睡早起后，你会发现这一天的时间似乎变长了，你可以完成许多事情了，幸福感和成就感倍增！

三 不管处于什么时期，看书

在家的这段时间完全有自己掌控，这可是充实自己的大好时机。

之前读完一本书可能需要花费一个月的时间，现在从社团，学生组织哪里省下来的大量的时间供你阅读，可要抓住机会啊。

我个人更倾向于读电子书，因为在读的过程中可以看到别人对其中句子，段落的看法，有不同思维碰撞的火花，也有对书中情节的深刻体会。微信读书，网易蜗牛读书都不错，我更倾向于微信读书，里面书籍比较全，而且大部分时间都是可以免费阅读的。

身边也已经有朋友晒出了这几个月宅在家里的书单，就算不能出门，也可以在书中找到另一个世界。

四 结尾

有人说 疫情期间你是怎样度过的，你的人生就是怎样度过的。这话说的有些绝对，但也不无道理，至少我们能从这几个月的时间里看出一个人对于生活的态度。

所以，如果你之前荒废了那些大好时光，那就赶快从今天开始行动吧！