今天是2017年的第100 天，今天我做了下面这些事。
上午时刻（总结）：
今年有点不一样，今年的这100天，我作为一名时间更新者，每一天都是数着日子过来的，因此内心的快乐与痛苦却更甚。
（时间更新者:我朋友组织的小群里面担任着一个每天更新日期的角色。就是从1/365~~365/365这样每天更新数字，而今天刚好是100/365）
担任这个角色，帮助我做了很多事情。1月份开始时我便和许多伙伴一起定制了2017的年度计划，而我本年度的最重要的四个关键词就是学习，总结，竞争力和健康。在这100天里我根据这四个关键词以及自己设定的目标做了很多事情:公众号更新、心理咨询师学习、专业知识学习以及考核、跑步、瑜伽拉伸训练、登山、和异地的朋友一起跑步、和同城的伙伴约见完成梦想清单、看了13部电视剧、16本网络小说、7部电影、10本书（总共17本有7本没看完…………
感性的我，看到自己客观的数据，发现自己太棒了，做了这么多有趣的事，还完成了单位里的多次考核呢！而理性的我知道麻烦大了，自己还是像去年一样，做事太贪心，什么都想做，什么都想学。这样导致的结果就是做的太多了，反而学不精，学不深。
而事实上我知道这个问题自己一直存在，就是控制不住，就是想去玩，就是想去学。每次在做决定时，感性的我总是超越理性的我，总是把有趣好玩的事先做了，而枯燥乏味的专注学习却总是做不下去，总是带着疲惫带着懊悔沉入睡眠，第二天又陷入无限的循环中。
而我也总是在总结—发现问题—决定解决问题 ，而后再次陷入这个问题中，下一次又是在总结——发现问题——决定解决问题在这个死胡同里不断循环中。
脑海里肯定自己的感性我与否定自己的理性我在今天互相掐架了无数次，而我也知道没有自主性，没有逻辑性的选择是没有用的，而我的决定就是停止总结，先睡一觉再说。
下午时刻（学习）
睡一觉起来之后，抬头看着计划单上的学习任务，屁颠屁颠的跑到书房将电脑打开，打开电脑旁边的书籍，跟着网络课程学习了两个小时之后，做好笔记与部分思维导图，又跑到群里面分享了今天学习的内容。而后换衣服准备去上晚班。
夜晚时刻（释怀）
坐在电脑前，想起白天的种种，因为情感的介入， 让自己的分析并不彻底，反而影响了结果，否定了自己的一切成果——朋友的肯定，作品的展示，结果的呈现。
让我矛盾的根源是因为自己花了很多时间在电视剧小说里面，那么从今天开始， 减少玩耍，专注学习,停止看电视剧和小说，把这些时间划到自己专门需要学习的课程上，这样结果就好了嘛!
还那么纠结难受了一上午，真傻！
很多时刻面对一些事情我们都会矛盾纠结，解决不了的时候，不妨先睡一觉，让心灵的窗户休息一下，这件事情搁浅之后你的情绪平和了反而更容易解决。
在2017年的第100天，你在做些什么呢！
