我的愤怒是对别人的生气和对自己的无能，不强大的，我不喜欢自己，我感觉自己可以更好一些，更棒一点。你可以更好，你本可以更优秀。我们不允许自己不好，我们可以更好。
亲爱的你，你错了，我们需要的是认可自己。不管是哪一个的自己，我们都要好好看到她。她是最棒的，你做到自己所能做到的最好。
人的一生是怎么样？快的，慢的，幼年，中年，老年我们都在向前进，快速向笼子里的小老鼠一圈圈的跑，不知道目的，日复一日，追着太阳，星星，努力很努力了，只是结果如何？我们知道就是不OK，徒劳。
那么对于小老鼠来说，他自己知道吗？他会给自己怎么样的评价？
当一个人情绪低落时，愤怒，生气之后，对世界都有敌意不满，不喜欢。
我们该怎么弄，怎么算？
抱抱自己，给自己弄点好吃的，让自己开心，关键是正向的面对自己，爱自己，现在这个你有点不可爱，有点讨厌，不漂亮，不那么让人喜欢，请低下头来，摸摸她，告诉他，我在，我可以等你等你。
你可以慢慢来，有脾气可以发，生气也可以。
