易效能践行第四周,也就是一个月了,时间真的很快。这一周我也完成了每天设定的目标,感觉每天都很充实。忽然发现,学习已经成为一种习惯,如果有一天没有去学习,会感觉自己还有事情没有完成,无法入睡。一定会去看一会书才能安心入睡。
斯蒂芬的《微习惯》内容简介写到:微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的“欺骗性”,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。所以我觉得习惯就是每天重复的动作形成的,每天重复就自然而然成为了习惯。就像每天学习这件事情,每天都学习,因而学习成为了我的一种习惯。
说到学习呢,我感觉自己一直都是学的比较杂。学习并没有什么目的,只因为喜欢。为什么呢,我想既然喜欢,便去学习了解,不然心里面总会想着这件事。不管怎么样,总可以开一下眼界。比如学习绘画,虽然学的比较随意,至少闲暇之余可以画一幅小画。而且学习绘画也可以锻炼自己的耐心,可以使人心平气和。