只要活着，就要感谢！因为我活着，所以首先要感谢公司和领导给予了我学习的机会！稻盛老先生的《六项精进》对于我来说并不陌生，但这次心灵地洗礼让我领悟更深了，心更纯粹了！在这次一起学习的家人们里，不缺少企业的老板、高管，从他们身上我真正理解了什么是拼搏、谦虚、利他，结合《六项精进》这面镜子照一照，反省自己，我身上有诸多的不足，也从本质上发现了这些缺点的根本原因：
一、 首先，“付出不亚于任何人的努力”！我没有做道，还差的太远：
1、 站在家庭的角度，我没有照顾好他们。在上个月一号，我的父亲小腿粉碎性骨折，我没有时间照顾他，只是在做手术的时候回去了几天，前段时间我打电话给我妈妈问候的时候，她老人家告诉我：“每当有亲朋好友、左右邻舍来看望你爸的时候，每次他都会流眼泪”。而我还说作为男人，有什么好哭的。听了明德老师讲孝的课后，经过学习、反省，我现在觉得我是多么的惭愧，老人需要的不是多少物质上的满足，而是一种精神上的安慰，我想他老人家肯定是被这种温暖和关爱之心所感动而流泪。
同样是上个月最热的那段时间，我女儿是每天中午12点正热的时候坐公交到沙坪坝学习奥数和语文，然后晚上7点回家，连续半个月，并且她还是自己一个人独来独往，我不但没有表扬过她，而且在我女儿补课结束时的测试中，当我从老师发到手机的信息里看到她成绩不理想时，内心就有一团火，下班回到家，我就拿着衣架问她：你能给我讲一讲读书这两个字的意义吗？她看到衣架心里就虚了，所以不敢回答，这时的我就凶神恶煞要抽她，其实我内心是很内疚的，最后只得连续地猛抽了桌子四下想吓吓她，让她变得更老实些，听我的话。想想我自己都没搞得很明白：读书到底是为了什么？何况她还是一个孩子！其实最让我难忘的是，我女儿在一篇作文写到：爸爸没有时间带我出去玩，当时我内心特别心酸。所以我得找时间一定陪她好好玩玩，不然就长大了……
2、同样在工作中，我们今年有好几位老员工离职，还包括新进的小伙伴也是一样，事后可能我们会帮他们找一大堆离职的原因，［他们没有想法，没有意愿，没有拼搏的心，没有认识到自己的问题、规划自己的人生等等］。归根到底，我认为是他们没有幸福感，没有方向感，为什么呢？因为我：表扬少，批评多；说的多，做的少；特别是在问题上看得见，没解决；想得到，没做到；在伙伴们面前语气重，不留情面，还说是为他们好。其实，就是一种自私自利的表现。
在家庭和工作中没有做好，总是有那么多问题，其实最终原因就是我没有付出不亚于任何人的努力，没有让自己变得更优秀，其实也是我自身能力、影响力都不够强大的体现。
二、 要谦虚、不要骄傲
平时在工作中对小伙伴们很少用看优点的眼光去审视他们，总是看缺点，自认为他们不够努力，老用自己的要求来衡量他们，觉得他们 这也不行，那也不行，差远了，总在和自己比，久而久之，伙伴们的拼搏心也许就被磨灭了。我觉得这就是骄傲的表现，也是一种无知的表现。这时“惟谦是福”就显得特别真理，因此我必须要谦虚的对待所有。
三、 要每天反省
每天检点自己的思想和行为，是不是自私自利，有没有全力以赴，内心有没有杂草丛生，工作方法对不对，在问题出现了我是不是用心在找原因，有没有耐心教伙伴们改正，沟通是不是出言不逊等等，反省自己这些也是我没有做到的。
四、活着，就要感谢
活着，就已经是幸福。因此，我们要感谢我们身边的每一个人，每一件事，每一次失败，每一次收获！要感恩父母带给了我们生命、养育之恩，以及勤劳苦干的榜样作用；感恩老师教会了我们读书、写字和知识；最想感恩的是公司和领导，给予我工作的平台以及稳定收入；感恩领导的率先垂范，使我懂得该怎样工作；感恩领导的教导、指正，使我少走了很多弯路；感恩领导给予学习的机会，使我不光是学习了更多的社会知识，还学习到了更重要的东西－－技术；感恩我们工厂战队所有伙伴们，对我的包容 ; 感恩我的老婆，在工作上对我的支持；感恩我的女儿，非常独立，抗压能力比较强以及对我的理解；最后感恩万事万物，感恩宇宙的一切。心怀感恩之心就会让我们感到幸福。
五、积善行、思利他
学习到第三天要进行感召活动，特别是最后感召十人的免费午餐让我印象深刻，因为有一句我们最为熟悉的：“天下没有免费的午餐”一直在我脑海里旋转，但最终结果完全颠覆了我的错误想法，因为老板娘不光答应了，还另上外端上了煮花生，每人一瓶松仁露，当时真的使我懂得了什么是大爱！最后我们把这爱传递回去是时，她还高兴地说不需要。正映了另一句：“爱出者爱返，福往者福来！”在工作中我是否为别人着想，是否有善心，特别是我们的工作本身就是一个团队协作，因此我们就不能分得那么清楚，早完成的小组是否能主动帮助没完成的。在工作与生活中要经常尝试换位思考，也许我们就会有利他行为，如：亲切、同情、和善、慈悲之心去接人待物，当然反馈回来的也是同样的行为，这样就会形成一个充满爱的世界里享受爱与被爱。
六、不要有感性的烦恼
在我们成长的历程中我们将遇到很多困难和挫折，担心、抱怨、烦恼、纠结以及害怕失败都是我原来所有的心里状态，与其被困扰包围，不如勇敢地正面面对，硬着头皮顶住，想办法解决掉，心情也就轻松了，长期保持这种状态，生活一定过的很滋润、很幸福！
通过《六项精进》学习让我懂得了：但凡是在事业上有所成的人，他们无不在拼命地工作。就像稻盛先生所说的，当你全身心专注于自己从事的工作，达至忘我的境界，那么你的这种强烈的愿望就会潜移默化地渗透到你身体里的每一个细胞，而往往伟大的创造力也都来自于这努力之后的灵感一闪。反映在我们平时的工作中也就是每天专注于自己的工作，忘我的投入。
还懂得了：作为人，何谓正确！让我们常怀努力之心、谦虚之心、反省之心、感恩之心、利他之心、进取之心，让我们全身心地投入到工作与生活中去，只有持续不断，精益求精，努力拼搏，多磨砺自己，因为工作是修炼灵魂的道场，所以只有努力工作才能让自己遇到并成为最优秀的自己。
《大学》里写到:
物格而后致至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。
释义：通过对万事万物的认识、研究后才能获得知识;获得知识后意念才能真诚;意念真诚后心思才能端正;心思端正后才能修养 品性;品性修养后才能管理好家庭和家族;管理好家庭和家族后才能治理好国家;治理好国家后天下才能太平。最直接体现： 修身－－齐家－－干好工作。
我的行动计划:
一、修身：（对自己个人）
1、每天坚持5点半起床，磨砺心志;
2、起床后读书半小时，让自己的不要成为一个文盲；
3、俯卧撑50个，加强体育锻炼，保证身体健康；
4、要每天反省，检点自己的思想和行为，是否起到榜样和表率作用，是否尽职尽责，是否自私自利！
二、齐家：（对家庭和家人）
1、在孩子面前做好表率；
2、孝顺父母，至少3天一个电话；
3、每天坚持做家务，(如煮饭、拖地、洗衣等)；
4、每天能够陪孩子做做作业；细心教孩子不懂的题。
三、建功：（对工作）
1、在工作难能够主动的解决生产制作过程中的所有问题，不能解决的及时上报领导；
2、带领伙伴严把质量关，确保食品安全、生产安全，把实干永远放在第一位，践行好公司文化和好利来人特质，做好传、帮、带；
3、每天以实际行动参与到生产制作中，练好技术，树立好榜样；
4、关心伙伴们的成长，主动与伙伴们沟通；不管是在工作中、技术上，还是班后的日常生活中，只要伙伴们有困难，我们责无旁贷，一定要站出来排忧解难。
5、把公司利益永远要摆在首位，坚决不做拖公司发展的后腿之人，只有公司强大了我们才有更大的幸福感，也才有机会。
6、最后四真：真信、真学、真干、真得（德）才是我们的必修之课。
