今天听课收获总结

①更详细的了解了时间管理的方法及工具如（奇妙清单的运用  日历的排程）按照以下这个方法  删除不紧急的  推迟不重要的[其他待定]  留下重要 紧急的 [确定要做 时间日期固定]  安排在紧急事情 规定时间内完成 简称青蛙

②列清单  先搜集 再考虑需不需要做  不需要做的删除 

③要事优先  每天不安排太多的事项  否则容易焦虑  有以下要点 要事重复做 重复流程化流程用工具  工具自动化  凡事提前  想好应急方案

我个人觉得马上可以去实践的

①奇妙清单  ②日历的排程  ③早睡早起

需要坚持的

①早睡早起  ②日历的运用